Qanday qilib sarguzashtlarni hayotingizda istisno emas, qoidaga aylantirishingiz mumkin

Ha, siz. Ayni paytda sizning ofisingiz derazasidan tashqarida o'tirgan odam, narsalar boshqacha bo'lishini va siz o'z hayotingiz bilan yanada qiziqarli narsalarni qilishni xohlar edingiz. Siz, oynali ko'zli ofis, ehtimol yam-yashil o'rmonlarni va uzoqni, keng osmonni va sizning ichingizdagi chuqur va to'laqonli o'sib-ulg'aygan narsani orzu qilar edi. Siz ozgina sarguzashtga chanqoqsiz, shunday emasmi? Bir oz o'zgarish uchun, ozgina toza havo va ruhingiz kengayishi mumkin bo'lgan bo'sh joymi? Xo'sh, bu erga boring. Sizga bu eshikning kaliti topshirilmoqda va parol hozir qulog'ingizga pichirlanmoqda: "o'qing". Hech kimga aytma. Yoki siz hammaga aytishingiz kerak. Ammo ehtiyot bo'ling. Ehtimol, yuborib yubor kodlangan eslatma yoki hammom oynasiga chizilgan xabar qoldiring. Siz qaror qilasiz.
Oddiy hayotga sarguzasht sifatida qarang. Biz hammamiz ulkan sarguzashtni intiqlik bilan kutamiz. Abbi Sanderlend singari tajriba. 16 yoshida u butun dunyo bo'ylab suzib ketishni boshladi kema halokati Hind okeanida joylashgan va kitobni yozgan uning sayohati haqida. Hammamiz katta, uzoqroq, yanada hayajonli bo'lishini xohlaymiz. Bu tabiiy hol, chunki bizning hayotimizning aksariyati oddiy va takroriy ko'rinadi. Ammo biroz boshqacha qarashga harakat qiling. O'z nuqtai nazaringizni o'zgartirganda, siz o'sha kunlik hayot tarzida sarguzashtlarni, hatto sarguzashtlarni yaratish qobiliyatini ko'rishni boshlashingiz mumkin. Katta sarguzasht orzusini yashirishda hech qanday yomon narsa yo'q, shu bilan birga, hayot hali ham davom etadi. Qanday qilib undan sarguzasht qilasiz? Ushbu maqolaning qolgan qismi sizning kundalik hayotingizdan sarguzashtlarni qanday yaratishni tushuntiradi.
Devid Greysonning kitobidan barg oling. U yozgan , tezkor shahar ishidan voz kechib, Yangi Angliya qishloq joylarida ferma sotib olgan bir odamning hikoyasi. Uning "sarguzashtlari" quyidagilardan iborat edi ertalab yuradi uning mol-mulki va u sezgan va hidlagan narsalar orqali; uning barcha turdagi odamlar bilan o'zaro munosabatlari; qilgan ishi; o‘qigan kitoblari; U shunchaki tirik hayotda qilgan qiziqarli kashfiyotlar. Bularning hech birida tezkor avtomobillar, reaktiv sayohat va ekzotik orollar uni hamma narsadan olib qo'yishga jalb etilmagan. Buning o'rniga, u his-tuyg'ulari unga nimani anglatishini kashf etdi, ammo shaharning shov-shuvli hayoti yashiringan edi. Siz buni har kuni qilishingiz mumkin. O'zingizning odatlaringiz va bu lazzatni olish uchun har xil yo'llar haqida o'ylashingiz kerak bo'ladi. Lekin eng muhimi, narsalarni haqiqatan ham qanday bo'lishini ko'rish qobiliyatini yo'qotmang. Uzoq vaqtdan beri tanishlik nafratni keltirib chiqaradi va bu kundalik ishlov berishdan ko'ra aniqroq emas.
Sekinlashishni, xabardor bo'lishni va sezishni o'rganing. Siz oxirgi marta qachon daraxtni, bulutni yoki gulni ko'rdingiz, tahlil qilish yoki tushunishga harakat qilmasdan, ular va siz, ? Atrofingizdagi dunyoga, ayniqsa bolaligingizdan beri e'tiborsiz bo'lgan kichik narsalarga e'tibor bering.
  • Hozir atrofingizdagi qanday hidlarni hidlay olasiz? Siz qahva mashinasidan o'tib ketishingiz mumkin, yangi mebel hidi va boshqa kamroq invaziv hidlarni sezishingiz mumkinmi? Balki sizning yoningizda o'simlik bormi yoki havo yoqimli xushbo'y atir bormi? Tushlikda sayrga chiqing va mahalliy ko'chalar, istirohat bog'i, sohil atirlarini hidlang.
  • Siz nimani ko'rishingiz mumkin? Faqat kubik devorlari va qo'shni hamkasblaringiz emas. Osmonni ko'ryapsizmi, ko'cha bo'ylab yoki ofisda chiroyli o'simlikni ko'rasizmi? Sizning oldingizda nima borligini, aslida ongingizda muhim bo'lgan narsalarni ko'ra olasizmi?
  • Siz nimani sezishingiz mumkin? Mashinalarning shovqini, boshqa odamlarning ishlashi, boshqa odamlarning fikrlarining tebranishi?
  • Nimaga tegishingiz mumkin? Sizning atrofingizdagi qanday to'qimalar, naqshlar va sirtlar sizning kundalik qo'lingiz va stolingizni ko'rishda yangicha yondashuvni uyg'otadi? Siz duch keladigan odatiy xiralik haqida yangi bir narsa toping.
Notekislik, tinglash, ko'rishni boshlash uchun elektron bo'lmagan vaqtni ajrating. Har kuni ma'lum vaqt davomida qurilmadan foydalanish huquqiga ega bo'ling. Agar bu sizga dahshatli tuyulsa, unda buni qilish uchun ko'proq sabablar bor. Har kuni bu vaqtga odatlanib qolganingizda, qadrlamoq uni qo'riqlang.
  • Elektron pochta xabarlari va telefon qo'ng'iroqlariga javob berganingizda, chegaralar yaratishni boshlang. Faqatgina kunning muayyan vaqtini shu narsalarga qarating, vaqt o'g'rilarining sizni kun bo'yi chalg'itishiga yo'l qo'ymasdan, diqqatni jamlashga imkon bering. Siz yanada sergak va samarali bo'lasiz. Siz hatto erta daqiqada olishingiz mumkin. Ammo, eng muhimi, texnologiya sizni boshqarishga emas, balki sizga javobgar bo'ladi. Sarguzasht faqat sizning taqdiringizning ustasi bo'lganingizda boshlanadi.
Har bir voqeaga, shaxsga, vaziyatga noma'lum narsaga o'xshash narsa sifatida qarashga harakat qiling. Atrofingizdagi odamlar bu sir. Ular zerikarli va zerikarli bo'lib tuyulishi mumkin, ammo ehtimol siz ularga o'xshashsiz. Siz ularni bilasiz deb o'ylashingiz mumkin, lekin shundaymi? Ko'pincha odamlarning taassurotlari siz ularni oxirigacha bilib olmaguningizcha mutlaqo noto'g'ri. Va ko'pincha odamlar siz kabi sarguzasht uchun qichqirayotgan paytda, kundalik silliq ko'rinishga mos keladigan narsalarga moslashishga harakat qiladilar. Fursatdan foydalaning. Topish orqali bilib oling.
O'z nuqtai nazaringizni o'zgartirish uchun ongli tanlov qiling. Kundalik hayotda sarguzashtlarga nima majbur qiladi? Birinchidan, hamma narsani boshqacha ko'rish uchun iroda kuchingiz orqali tanlash haqida. Uyg'onib, o'zingizga ayting: "Bugungi kunda qanday sarguzashtlar bo'lishini kim biladi?" Agar buni boshida yopiq tishlar orqali aytishingiz kerak bo'lsa ham, o'zingizni ayting. Agar o'zingizga aytsangiz, bu hayot mumkin sarguzashtli bo'ling tez-tez etarli, siz unga ishonishni boshlaysiz va hamma joyda qidirishni boshlaysiz.
  • Hayotni rassom yoki muallifning fikri bilan ko'rishga harakat qiling. Har doim qanday hikoyalarni aytib berish mumkin, qanday rasmlarni bo'yash mumkin, atrofingizdagi pastki matnlar va pastki oqimlar haqida qanday she'rlar yozilgan? Sirni topib, uni ochib berishga harakat qiling.
O'z-o'zidan rivojlaning. Sarguzashtlar lahzali harakatlar, imkonsiz qarorlar, rejalashtirish va turtki yo'qligidan kelib chiqadi. Bularning hammasi hozir yashayotgan va mavjud bo'lgan narsadir. Uni o'zgartirish haqida qasddan bo'ling. Divandan tushib, sayrga chiqing. Tashqarida olov yarating, kech qoling va yulduzlar osmon bo'ylab suzishini tomosha qiling.
O'zingizni bola kabi tutganingiz uchun ayblashni to'xtating; bu bola bilan qancha ko'p aloqa qilsangiz, qayerga borsangiz ham sarguzasht uchun ko'proq ozod bo'lasiz. Kulgili ko'rinishdan qo'rqmang. Daraxtga chiqing yoki yo'lakka chizishda bolaga qo'shiling. Maysa purkagichidan o'ting. Odamlar o'ylaydigan narsalar haqida tashvishlanish uchun hayot juda qisqa. Ular baribir baribir sizga qo'shilishni o'ylamoqdalar.
  • Boshqalarga "bola kabi muomala qilish" uchun berishni to'xtating. Biror kishini bu tarzda ayblaganimizda, biz bolalik haqidagi yaxshi narsalarni kamsitamiz va qo'rquv va xayoldan qochish maqsadga muvofiq deb hisoblaymiz. Bunday emas; boshqa odamlarning sarguzasht tuyg'usini ham yo'q qilmang, chunki "qilingan narsa" kabi.
Tabiat va hayvonlar bilan ko'proq bog'lanishni xohlaganimda, qanday qilib takrorlanadigan ishda sarguzashtni qanday topaman?
Agar chindan ham baxtsiz bo'lsangiz, yangi ish toping! Aks holda, ish kunlarida sarguzashtlarni topishga harakat qiling. Tabiatda sayr qiling yoki hayvonot bog'ida yoki hayvonlar uchun maxsus joy yoki boshpanada ko'ngilli bo'ling.
Aytishlaricha, eng yaxshi sarguzasht xavf-xatar bilan bog'liq, shuning uchun vaqti-vaqti bilan o'zingizni samolyotdan tashlashdan qo'rqmang. Adrenalin sportlari - bu noma'lum narsaga chinakam sarguzasht qilishning eng yaxshi usuli, shuning uchun ahmoq va xavfli sport turini sinab ko'rmasangiz, juda qiziqarli bo'ladi. Qanday yomon bo'lishi mumkin?
Hech qachon sarguzasht izlash uchun hayotga xavf soladigan biror narsa qilmang. Sarguzashtni topish uchun hayot sarguzasht ekanligini tushunishingiz kerak - hayotingizni xavf ostiga qo'ymaslik.
solperformance.com © 2020