Qanday qilib masihiy sifatida ro'za tutish kerak

Ro'za - bu masihiylar ovqatlanishdan yoki boshqa lazzatlanishlardan bosh tortadigan va Xudoga e'tiborni jalb qiladigan vaqt. Agar hayotingizni Xudo atrofida, kambag'allarni boqish, imoningizni chuqurlashtirish haqida o'ylashni istasangiz - o'qing va qanday qilib bilib oling! Diniy bo'lmagan ro'za uchun qarang Qanday qilib ro'za tutish kerak .

Ro'za oldidan

Ro'za oldidan
To'g'ri niyatlarni bajaring. Masihiy sifatida ro'za tutish, Uning oldida o'zingizni past olib yurishni anglatadi. Bu yo'l ulug'lang bizning Rabbimiz. Ro'za tutayotganda ushbu jihatlarni yodda tuting. Buni ro'za tutishning boshqa sabablari, masalan, vazn yo'qotish va boshqalar bilan aralashtirib yubormang, uni Iso atrofida aylantiring. [1]
Ro'za oldidan
Ibodat qiling ro'za tutishdan oldin. Ibodat qiling, har bir gunohingizni tan oling va hayotingizni boshqarishi uchun Muqaddas Ruhni chaqiring. Siz Uni shaxsan bilishni xohlayotganingizni Isoga ayting. U gunohsiz yashaganligini tan oling, bizning o'rnimizda, bizning gunohlarimiz uchun xochda o'ldi va 3 kundan keyin tirildi, bizni hukmdan ozod qildi va bizga abadiy hayot in'omini berdi. Siz xafa qilgan har bir kishidan kechirim so'rash uchun o'zingizni kamtar tuting; Allohdan mag'firat so'rang. Sizni xafa qilganlarni kechiring. Siz hasadni, mag'rurlikni, g'azabni yoki xafagarchilikni olib yuradigan g'azabga berilishni xohlamaysiz. Dushman bu narsalardan sizni ro'za tutishingizdan chalg'itish uchun foydalanishga harakat qiladi. [2]
Ro'za oldidan
Xushxabar va Rabbimizning muqaddas xususiyatlari to'g'risida mulohaza qiling. Bular kechirimlilik, Uning kuchi yoki donoligi, tinchligi, so'zsiz sevish qobiliyatini o'z ichiga olishi mumkin va hokazo. Bu fazilatlar uchun Uni ulug'lang! Hayotingizni qurbon qiling va U siz uchun qilgan barcha narsalar uchun Unga minnatdorchilik bildiring! [3]
Ro'za oldidan
Ro'za tutish tajribangizning davomiyligini aniqlang, bu 1 ta ovqat, 1 kun, 3 kun yoki haftada bo'ladimi (Iso va Muso 40 kun davomida ro'za tutishgan, ammo bu boshqa hech kim buni qila olmasligini anglatmaydi). Agar siz ilgari ro'za tutmagan bo'lsangiz, qisqaroqroq ro'za tutishni va dastlab sekin boshlashni xohlashingiz mumkin. Siz ibodat qilishingiz va Muqaddas Ruhdan qancha vaqt ro'za tutishingiz kerakligini sizga aytishini so'rashingiz mumkin. [4]
Ro'za oldidan
Sizga chaqirilayotgan ro'za turiga e'tibor bering. Siz Muqaddas Ruh sizni ma'lum bir ro'za turiga chorlayotganini sezishingiz mumkin. Qisman ro'za tutish, faqat ba'zi oziq-ovqat turlaridan voz kechishni anglatishi mumkin. Sharbat ro'za har qanday qattiq ovqatni chaynash zavqini ketkazadi, ammo meva va sabzavot sharbatlariga ruxsat beriladi. [5]
Ro'za oldidan
Hayotni ta'minlash uchun etarlicha suv iching, chunki bu mutlaq ogohlantirishga rioya qilgan holda ovqat emas. Mutlaq ro'za tutishda qattiq va suyuq narsadan voz kechish kerak " "masalan, meva sharbatlari oziq-ovqat hisoblanadi, ammo suv nafas olish bilan birga hayot uchun juda muhimdir, chunki odam axloqan buzuq ruhiy holatga tushib, koma bo'lib, atigi 2-3 kun suvsizlanishdan so'ng o'lishi mumkin. [6]

Ro'za paytida

Ro'za paytida
Ertalab ibodat qiling. Unga sajda qiling va Uning fazilatlari uchun Uni ulug'lang. Xudoning Kalomini o'qing va mulohaza yuriting , Shuning uchun; ... uchun; ... natijasida , va . Xudoning irodasi bajarilishini va Muqaddas Ruhning rahbarligini so'rab ibodat qiling. Xudo bizdan yashayotgan dunyoga O'zining ulug'vorligini tarqatishda sizni boshqarishini so'rang. [7]
Ro'za paytida
Namoz yurish uchun boring. Tashqarida sayr qiling, tabiat bilan qo'l berib, Xudoning ajoyib yaratganiga e'tibor bering. Siz yurganingizda yaratgan hamma narsalar uchun Unga shukur qiling. Undan Unga minnatdorchilik va minnatdorlik ruhini berishini so'rang. [8]
Ro'za paytida
Boshqalarning farovonligi uchun ibodat qiling. Do'stlaringiz va oila a'zolaringiz Unga yaqinlashishi yoki Uni hayotiga qabul qilishi uchun cherkov rahbarlaridan Uning Kalomini Xudo xohlaganidek voizlik qilishini so'rang; hukumat rahbarlari Uning oldiga kelishi va Undan Uning irodasini so'rashi uchun ibodat qiling. [9]

Ro'za tutish (keyin)

Ro'za tutish (keyin)
Ro'za tutgandan keyin odatdagi ovqatlanish odatiga qaytishning tavsiya etilgan usullaridan biri sifatida zerikarli narsalardan saqlaning. [10]
Ro'za tutish (keyin)
Ro'za tutishning birinchi kunida asta-sekin xom salat qo'shing. [11]
Ro'za tutish (keyin)
2-kuni, kartoshkada yog 'yoki tuz bo'lmasligi uchun pishirilgan kartoshka qo'shing. [12]
Ro'za tutish (keyin)
3-kuni, bug'da pishirilgan sabzavot qo'shing. Keyinchalik, asta-sekin ovqatlanishga qo'shimcha ovqatlar kiriting. [13]
Agar men oziq-ovqatga qaram bo'lsam, qanday ro'za tutishim mumkin?
Ovqatlanish buzilishi bilan bog'liq muammolarga duch kelganda, men sizning savolingizga javob berishga tayyorman. Ro'za tutishning maqsadi Xudodan o'zga biron narsa bajarilmasligiga e'tibor berishdir. Siz o'zingning giyohvandligingizni Rabbimizga iqror qilsangiz va U sizni bu giyohvandlikdan xalos qilishini kutib ro'za tutsangiz. Ro'za tutish va ibodat qilish, sizning fikrlaringiz va xatti-harakatlaringiz ustidan g'alaba qozonishingizga yordam beradi. Dushman sizga har qanday bema'nilik bilan hujum qilishga harakat qiladi, ammo agar siz Xudoning Kalomi yordamida hujumga tayyor bo'lsangiz, siz kuchli bo'lasiz. Ro'za tutganingizdan so'ng, ro'za paytida olgan donoligingiz va o'zini tuta biling va avvalgi xatti-harakatlaringizni rad qiling.
Ishlayotganimda ro'za tutsam bo'ladimi yoki dam olish kunlarimni kutishim kerakmi?
Bu butunlay sizning xohishingizga bog'liq. Agar sizda ko'p jismoniy mehnat va kuch talab qiladigan ishingiz bo'lsa, dam olish kunlarini kutishingiz mumkin. Agar sizda stol ishi bo'lsa yoki shunga o'xshash tarzda qaytarib berilsa, xohlagan vaqtda ro'za tutishingiz mumkin.
Ro'za kunimda suv ichsam bo'ladimi?
Albatta. Shunday qilib ko'p masihiylar ro'za tutishadi va Bibliyadagi ba'zi odamlar shunday qilishgan.
Men erim va o'zim chekishni tashlamoqchiman. Men ro'za tutsam bo'ladimi?
Ha, ichkilikbozlik, tamaki, pornografiya kabi odatlardan qutulishingiz mumkin. Faqat Xudoga e'tiboringizni qarating. Uni ulug'lasin, va siz bolalar orqa o'rindiqni oling!
Ro'za tutayotganda meni harakatga keltirish va yo'naltirish uchun qanday oyatni o'qishim kerak?
Matto 6: 1-34 ni o'qish men uchun juda foydali edi. Bu menga Xudo nazorat qilayotganidan tashvishlanmaslik kerakligini ko'rsatdi.
Ichkarida qolish va Xudoga e'tibor berish yaxshimi yoki siz joylarga bora olasizmi?
Siz joylarga borishingiz mumkin, lekin Rabbiyga oldindan e'tibor va e'tibor berishiga ishonch hosil qiling.
Agar men Xudoning kechirimini kutish uchun ro'za tutsam, meni kechirganimni qanday bilib olaman?
Xudo allaqachon O'g'lini xochga yuborib, bizning gunohlarimizdan forig' qildi, shuning uchun hamma kechirildi. Agar gunoh qilgan bo'lsangiz va xato qilsangiz, buni Xudoga tan oling va kechirim so'rang. U bizni har qanday nohaqlikdan tozalaydi! Keyin gunohli yo'llaringizdan qayting.
Haftaning o'rtasida ro'za tutishim mumkinmi?
Ha, qaysi kun ro'za tutishni boshlash kerakligi aniq emas. Eng muhimi, Xudoga bo'lgan sodiqlik.
Mening gunohlarim kechirilishi va Xudoni yaxshiroq bilib olish uchun ro'za tutsam bo'ladimi?
Ro'za - bu gunohlaringizni kechirishning yo'li emas, aksincha u gunohlaringizni kechirganidan keyin Xudoga yaqinlashish usulidir. Gunohlaringiz kechirilishi uchun Xudoga iltijo qiling va Undan kechirim so'rang. Iso (Xudo) gunohlaringiz uchun jazo oldi - o'tmishdagi va kelajakdagi. Isoning xochdagi qurbonligi tufayli sizni kechirishingizni Xudodan so'rang va ro'za tutish yoki boshqa yo'l bilan o'zingizni qutqara olmasligingizni tushuning. Sizni faqat Xudo qutqarishi mumkin. Najot - bu rahm-shafqat. Bu inoyat va sevgining tekin va in'omidir. Bu haqda va Muqaddas Kitob to'g'risida mulohaza qiling. Yuhanno kitobini o'qing.
Ro'za paytida qanday ko'rinishga ega bo'lish kerak?
Ko'rinishning o'ziga xos usuli yo'q. Siz nima uchun ro'za tutayotganingizni tushunishingiz kerak. Siz xafa yoki xafa ko'rinmasligingiz kerak. Sizning yuzingiz sizni tark etmasligi kerak.
Shaxsiy ibodat uchun vaqt ajrating. Barchasini Unga topshiring. Hamma narsa haqida ibodat qilishni va hech narsa haqida tashvishlanishni unutmang
Agar ro'za tutayotganda tasodifan biron bir narsa iste'mol qilsangiz, tavba qiling va ro'za tuting. Bu mumkin, chunki siz odat bo'yicha ovqatlanasiz.
Boshlash uchun siz o'zingizni to'liq ro'za tutishga tayyorlash uchun taxminan 1 hafta vaqt sarflashga urinib ko'rishingiz mumkin, shunda kichikroq ovqat iste'mol qiling va shakarli ovqatlar va kofeindan voz keching. Ro'za tutishni boshlashdan 2 kun oldin siz faqat suv ichib, meva va sabzavotlarni iste'mol qilishingiz mumkin. Bu sizning ishtahangizni (jismoniy) va sizning ongingizni eng sevimli ovqatlarisiz borishga tayyorlaydi.
Ro'za paytida sharbat ichadiganlar uchun: yangi tarvuz, uzum, olma, karam, lavlagi, sabzi, selderey va bargli yashil sabzavotlar juda foydali. Tsitrus va boshqa kislotali sharbatlardan saqlaning.
  • Ertalab bir stakan yangi siqilgan yoki yangi muzlatilgan, kislotali bo'lmagan meva sharbatini uyg'oting.
  • Tushda, bir stakan yangi sabzavot sharbatini iching.
  • Soat 14.00 atrofida bir stakan o'simlik choyini sinab ko'ring, tarkibida kofein yo'qligiga ishonch hosil qiling.
  • Kechqurun sabzavotli bulondan iching - boshqa birovga vejlarni eyishga ruxsat bering. Bulonni tayyorlash uchun siz bir necha sabzi yoki aralash sabzavotlarni qaynoq suvda qizdirishingiz mumkin. Tuz yoki moy qo'shmang.
Ro'za tutayotganingizni va nima uchun ro'za tutayotganingizni eslatish uchun uyingiz atrofiga oyatlarni qo'ying. Ovqatlanish va atıştırmalıkları ibodat bilan o'zgartiring, bu o'zingizni yaxshiroq qila oladi.
Sizda farzandlar bor, ularga ro'za tutishni tushuntiring. Bu har bir masihiy hayotining muhim qismidir!
Ovqatlanishni oldini olish uchun ibodat qiling, o'qing va uxlang.
Ko'p miqdorda dam olishga ishonch hosil qiling.
Ro'za vaznni nazorat qilish usuli sifatida ishlatilmasligi kerak, aks holda u ko'p ma'naviy ma'no va mukofotni yo'qotadi.
Agar ro'za tutsangiz, ortiqcha ovlash yoki hatto qichishishdan saqlaning.
Agar siz sharbatni tez bajarayotgan bo'lsangiz, ro'za tutish paytida bosh aylanishi mumkin.
To'qimalarning yorilishi va elektrolitlarning yo'qolishidan ehtiyot bo'ling. Ro'za tutish tajribangizda shifokorning maslahati va yordamini qo'shing.
Har qanday ovqatlanish kasalliklaridan aziyat chekadiganlar ro'za tutmasliklari kerak.
Ro'za tutganingizda maqtanmang. Matto 6:17
solperformance.com © 2020