Xudo bilan tinch vaqtni qanday tashkil qilish kerak

Ba'zida Xudo bilan bo'lgan sokin vaqt, go'yo odatdagidan ko'ra murakkabroq bo'lgan. Ammo, siz doimo U bilan birgasiz va chin dildan ishonsangiz, tinch vaqt osonlikcha o'tadi.
Bir necha daqiqalik sukut bilan birga yotishdan oldin minnatdorlikni odat qilmang. Avvaliga, bu "sukunat" fikrlash bilan to'ldiriladi - har xil fikrlar, ammo bu normaldir va siz unga ahamiyat berishingiz kerak. Esingizda bo'lsin, bu hayot tajribasi eksklyuziya emas, balki inklyuziya asosida ishlamaydi. O'zingizni va minnatdorchilik haqidagi fikrlarni quchoqlang.
Ertalab birinchi narsa, ikkinchisida uyg'onganingizda, yotoqda yotganda ham xuddi shunday qiling.
Kun davomida mumkin bo'lgan har bir narsani bajarishga harakat qiling. Siz buni his qilishga odatlanasiz. Siz yotishdan oldin sokin vaqtingiz samaraliroq bo'lishini sezasiz, chunki u sizning aslida kim ekanligingizga qaratiladi.
Ertalab uyqudan turib, har qanday nafas olish mashqlarini bajarish uchun kamida o'n daqiqa vaqt ajratishingiz mumkin - bu yoga bilan bog'liq bo'lib, diqqatni kundalik mashg'ulotlarga jalb qilishni kuchaytirish uchun. 20-30 minut buni qilishi mumkin. Sizning butun ongingiz va tanangiz Xudo bilan bir bo'lish uchun jim bo'lishni so'raydi. Urunib ko'r!
O'zingizni yaxshi his etadigan va o'zingizning mohiyatingiz bilan bog'langan har qanday musiqani baxtli fikrlarga berishga tayyor bo'lguningizcha ijro eting.
Har qanday ommaviy axborot vositasidan uzing - hatto telefonda gaplashganda ham, masalan, yotishdan oldin.
Kuningizning "filmini" orqaga qaytaring va baxtli onlarni qidiring.
Kun bo'yi xohlagan vaqtingizda ichingiz siz bilan gaplashsin va sukut saqlang. Har doim ishlaydi!
O'zingizga ishoning, siz hech qachon Undan ajralmaysiz. Atrofingizdagi narsalarni biroz tinchlantirishingiz va yaxshiroq sozlashingiz kerak.
solperformance.com © 2020