O'zingizning e'tiqodingizni qanday rivojlantirish kerak

E'tiqod hayotdagi harakatlaringizni qo'zg'atadigan va atrofingizdagi dunyoni anglashga yordam beradigan printsiplardir. Sizning erta e'tiqodingizga ko'p jihatdan atrofingizdagi odamlar, ya'ni ota-onangiz ta'sir qilgan. Ammo, siz ulg'aygan sayin sizning tajribangiz va do'stlaringiz, o'qituvchilaringiz va hatto televidenie shaxslari sizning e'tiqod tizimingizga ta'sir qila boshladilar. Agar siz o'zingizning e'tiqodlaringizni rivojlantirmoqchi bo'lsangiz, avval o'zingizning avvalgi e'tiqodlaringiz haqida xabardor bo'lishingiz va ular foydali yoki yo'qligini hal qilishingiz kerak. Keyin o'zingizning shakllanishingiz uchun turli e'tiqod tizimlarini o'rganing.

Hozirgi e'tiqodlaringizni tekshirish

Hozirgi e'tiqodlaringizni tekshirish
Biroz joy oling. Hayotingizni boshqaradigan e'tiqodlarni bilib olish uchun vaqt talab qilinishi mumkin. Buni boshqalarnikidan vaqtincha ushlab turish orqali yanada samarali bajarishingiz mumkin. Agar siz o'zingizning e'tiqodlaringizni rivojlantirmoqchi bo'lsangiz, siz o'zingizning fikrlaringizni yanada aniqroq o'rganishingiz uchun boshqalardan biroz masofaga ehtiyoj sezasiz.
  • Dam olish kunini sayohat qilib, siz o'ylashingiz mumkin bo'lgan tinch joyga olib boring. Yoki, agar siz ta'tilga hozircha ega bo'lolmasangiz, o'zingizni uyda yoki xonangizda bir kun yoki undan ko'proq vaqt davomida izolyatsiya qiling.
Hozirgi e'tiqodlaringizni tekshirish
Fikrlar va harakatlar o'rtasidagi bog'liqlikni aniqlang. E'tiqodlarning rivojlanishi ongli ravishda sodir bo'lmaydi. Shuning uchun, agar siz o'zingizning shaxsingizni shakllantirishni xohlasangiz, ongni hayotingizni boshqarayotganlarga etkazishingiz kerak. O'zingizning fikrlaringiz va harakatlaringiz o'rtasidagi munosabatlarga alohida e'tibor berishni o'zingiz mashq qilib, hozirgi e'tiqod tizimingizni tekshirishingiz mumkin. ABC modelidan foydalaning. [1]
  • Faollashtirish uchun stend. Masalan: Sizning topshiriqingizni kech topshirganingiz uchun professor sizni aldaydi.
  • B e'tiqodni anglatadi. Misol: Siz: "Men hech narsa qila olmayman" deb o'ylaysiz.
  • C natija (yoki keyingi harakatlar) uchun turadi. Misol: Siz o'z vaqtida ishga tushirishga urinmang.
Hozirgi e'tiqodlaringizni tekshirish
Jurnalistika amaliyotini boshlang. O'zingizning fikrlaringizni va ularning asosiy e'tiqodlarini o'rganish bu mushakka o'xshaydi - siz uni qanchalik ko'p ishlatsangiz, u o'sadi. Jurnalistika sizning fikrlaringizni tanib olishning ajoyib usuli. Har kuni bepul yozishni boshlang, unda o'zingizda nima borligini yozing. Ushbu fikrlarni chiqarib tashlaganingizdan so'ng, nima yozganingizni ko'rib chiqing. [2]
  • O'zingizni xatti-harakatlaringizga olib keladigan fikrlar va asosiy e'tiqodlarni topishga o'rgating.
Hozirgi e'tiqodlaringizni tekshirish
Endi sizga xizmat qilmaydi degan e'tiqodni rad eting. Ilgari, siz o'zingizning fikrlaringizdan xabardor bo'lmaganingizda, ko'plab salbiy e'tiqodlar o'zgarmas edi. Turli xil e'tiqod tizimlarini sharhlash uchun vaqt ajrating. O'zingizning asosiy e'tiqodingiz foydali va oqilona ekanligini o'zingizdan so'rang. Hayotingizga ijobiy ta'sir qilmaydigan e'tiqodlarni rad eting. [3]
  • Masalan, siz "Men hech narsa to'g'ri qila olmayman" deb ishonasiz. Bunday e'tiqod, albatta, sizning hayotingizga xizmat qilmaydi. Buning orqasida "Men ko'proq ishlashim kerak" yoki "Vaqtni boshqarish ko'nikmalarini rivojlantirishim kerak" kabi boshqa mumkin bo'lgan tushuntirishlarni qidirishingiz mumkin.
  • Shunga o'xshash e'tiqodlarni chiniqtirish va yangilash orqali siz hozirgi e'tiqod tizimingiz ijobiy va o'sishga yo'naltirilganligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin.

Imkoniyatlarni o'rganish

Imkoniyatlarni o'rganish
Yangi joylarga sayohat qiling. O'z dunyoqarashingizni kengaytirish va o'z e'tiqodlaringizni rivojlantirishning eng kuchli usullaridan biri bu yangi joylarni ko'rishdir. Ko'pincha, ilgari mavjud bo'lgan e'tiqod tizimi o'zingizning tor tajribangizga asoslanadi. Dunyoni o'z jamoangizdan tashqarida ko'rganingizda, tajribangiz va e'tiqodlaringiz kengayadi. [4]
  • Iloji boricha ko'proq narsani o'rganishni rejalashtiring. Sizning byudjetingizga qarab, bu yangi davlatlar, mamlakatlar yoki qit'alarga tashrif buyurishni o'z ichiga olishi mumkin. Biroq, yangi nuqtai nazarga ega bo'lish uchun uzoq sayohat qilishingiz shart emas. O'zingizning mahalliy kollejingizda chet el madaniyati kursini o'tashni yoki o'z mintaqangizdagi muzeyni ziyorat qilishni ko'rib chiqing.
Imkoniyatlarni o'rganish
Turli xil nuqtai nazarga ega bo'lgan odamlar bilan tanishing. Sizdan farq qiladigan odamlar bilan muloqotda bo'lganingizda, ularning e'tiqod tizimi haqida ko'proq bilib olishingiz mumkin. O'z navbatida, siz o'zingizga qanday e'tiqodlar sizga ko'proq mos kelishi to'g'risida yaxshiroq ma'lumot berishingiz mumkin. O'zingiznikidan farq qiladigan kimsa bilan suhbat quring. [5]
  • Ular muqobil siyosiy nuqtai nazarga ega bo'lishi mumkin, boshqa madaniyatdan kelib chiqqan yoki o'ziga xos turmush tarzi bilan o'stirilgan.
  • Agar siz boshqalar bilan suhbatlashishga juda asabiy bo'lsangiz, turli xil hayot tarzini yuritadigan odamlar haqida kitob o'qishni boshlashingiz mumkin.
Imkoniyatlarni o'rganish
Yangi narsalarni sinab ko'ring. Yangi tadbirlar va mavjud bo'lish usullarini o'rganish sizni o'zingizning konfor zonangizdan olib chiqishi mumkin. Natijada, o'zingiz va atrofingizdagi dunyo haqida yangi e'tiqodlarni shakllantirishingiz mumkin.
  • Salsa raqsi kabi yangi mahoratni o'rganish uchun o'zingizni sinab ko'ring. Boshqa tilni o'rganing. Chet el restoranida ovqatlaning. Odatdagidan farqli ravishda shkafga turli xil ranglar yoki printlarni qo'shing. [6] X tadqiqot manbai
Imkoniyatlarni o'rganish
Ma'naviyatingizni o'rganing. Ko'pchilikning e'tiqod tizimlari yaxshi va yomonni axloqiy qarorlarga asoslanadi. Turli xil ruhiy amaliyotlar yoki diniy e'tiqodlar bilan tajriba o'tkazish orqali o'z e'tiqod tizimingizni rivojlantirishingiz mumkin. [7]
  • Boshqa cherkovga yoki topinish joyiga tashrif buyuring. Meditatsiya amaliyotini boshlang. Yoki tabiatda ko'proq vaqt sarflang.
  • Agar g'oyalar siz ishonganingizdan tubdan farq qilsa, bu qiyin bo'lishi mumkin. O'zingizni qulay his qilguningizcha kashf qilishning mayda usullarini (masalan, kitob o'qish xizmatga borishga qarshi) topish orqali sekin-asta o'rganishga kirishing.

E'tiqod tizimini yaratish

E'tiqod tizimini yaratish
Asosiy qadriyatlaringizni belgilang. Oldingi e'tiqodlaringizni va muqobil usullarni o'rganib chiqqaningizdan so'ng, shaxsiy qadriyatlaringizni aniqlashga harakat qilishingiz mumkin. E'tiqod tizimini rivojlantirishning muhim qismi bu sizning nimani qo'llab-quvvatlashingizni tushunishdir va sizning qadriyatlaringiz asosan sizni muhim deb hisoblaydigan sabablardir.
  • Siz o'zingizning baxtli, g'ururlangan yoki mamnun bo'lgan paytlarni aks ettirish orqali shaxsiy qadriyatlaringizni belgilashingiz mumkin. Bu vaqtlarda nima sodir bo'ldi? Ushbu hissiyotlarni keltirib chiqargan omillarni belgilashga harakat qiling. [8] X tadqiqot manbai
  • Ko'zgularni mashq qilishdan tashqari, Shaxsiy qadriyatlarni baholash kabi qiymatlarni inventarizatsiya qilishni ham yakunlashingiz mumkin. [9] X tadqiqot manbai
E'tiqod tizimini yaratish
O'z e'tiqodlaringizni boshqalar bilan baham ko'ring. O'zingizning e'tiqod tizimingizni yaratishning katta qismi bu sizning g'oyalaringizni boshqalarga ma'lum qilishdir. Har safar o'z e'tiqodlaringizni boshqalar bilan baham ko'rganingizda, ularni tasdiqlaysiz. Bundan tashqari, e'tiqodlaringizga ta'sir ko'rsatishga harakat qilayotgan odamlar bilan o'z nuqtai nazaringizni aniqroq qilishingiz mumkin. [10]
  • Masalan, agar sizning e'tiqod tizimingiz oila yoki do'stlar e'tiqodidan o'zgargan bo'lsa, ularga xabar berishingiz mumkin. Shunga o'xshash narsani ayting: "Aslida mening nuqtai nazarim o'zgardi ..." So'ng, yangi mavqeingiz haqida qisqacha gapiring.
  • O'z e'tiqodlaringizni boshqalar bilan baham ko'rganingizda, mudofaa qilishdan saqlaning. Oddiygina ishonch bilan gapiring.
E'tiqod tizimini yaratish
O'z e'tiqodingizga boshqalarning munosabatini kuting. Agar sizning yangi e'tiqod tizimingiz sizning oila a'zolaringiz yoki do'stlaringiznikidan tubdan farq qilsa, sizning oshkor bo'lishingiz yomon natijalarga olib kelishi mumkin. O'zingizni salbiy reaktsiyalarga tayyorlang, ammo ularning noroziligi sizning qarorlaringizga shubha qilishiga yo'l qo'ymang. Shuni yodda tutingki, har bir kishi o'z e'tiqodi huquqiga ega, hatto sizga eng yaqin bo'lganlar bunga rozi bo'lmasa ham. [11]
  • Javob berishning yaxshi usuli ochiq fikr va halollikdir. Siz shunday deyishingiz mumkin: "Bilaman, bu siz uchun zarba bo'lishi mumkin. Ammo men savollaringizga javob berishdan xursandman."
  • Ularga va o'zingizga e'tiqodni o'zgartirishga kelishib oling. Vaqt o'tishi bilan sizning yaqinlaringiz sizning e'tiqodingizni qo'llab-quvvatlash uchun tashrif buyurishi mumkin yoki hech bo'lmaganda ularga qarshi turmasligi mumkin.
E'tiqod tizimini yaratish
Sizning harakatlaringiz e'tiqodingizga mos kelishiga ishonch hosil qiling. O'zingizning yangi e'tiqod tizimingizni tasdiqlaganingizdan so'ng, kundalik harakatlaringizni ularning e'tiqodingizga mos ekanligiga ishonch hosil qilish uchun muntazam ravishda tekshirib turing. Kundalik harakatlaringiz va tanlovlaringiz sizning asosiy qadriyatlaringiz va e'tiqodlaringizni qo'llab-quvvatlasa, baxtlisiz. Bundan tashqari, siz o'zingizning e'tiqodingiz bo'yicha yashasangiz, siz o'zingizning eng haqiqiy shaxsingiz bo'la olasiz. [12]
E'tiqod tizimini yaratish
O'rganganingizda va o'sganingizda, e'tiqodlar o'zgarishini kuting. O'zingizning e'tiqod tizimingizni yaratganingizdan keyin ham, vaqt o'tishi bilan bu buzilishini kuting. Sayohat qilganingizda, yangi narsalarni o'rganishingiz, yangi odamlar bilan tanishishingiz va yangi hayotiy tajribaga ega bo'lsangiz, turli e'tiqodlarga bo'lgan qarashingiz o'zgarishi mumkin. Bu mutlaqo normal va yaxshi.
Shaytonning qizi bormi?
Yo'q, Injilga ko'ra.
Men o'z dinimni o'zgartira olamanmi?
Albatta mumkin. Din bu e'tiqod tizimidir va vaqt o'tishi bilan siz o'zgartiradigan va qo'shimcha ma'lumot oladigan ishonch tizimi o'zgarishi mumkin.
Men katolik va shuningdek oq jodugar bo'lishim mumkinmi?
Ehtimol yo'q, chunki katoliklik har qanday jodugarlikni rad etadi.
solperformance.com © 2020