Psixik qobiliyatlarni qanday rivojlantirish kerak

Psixika - bu ongli ongga kira oladigan odamlar. Aksariyat odamlarning ba'zi psixik qobiliyatlari bor, ammo ular haddan tashqari xiralashgan bo'lishi mumkin yoki siz ularni qanday oshirish yoki qanday ishlatishni bilmayapsiz. Psixik qobiliyatlarni sozlash, tarbiyalash va rivojlantirish mumkin.

Ruhiy qobiliyatlarni rivojlantirish uchun mashqlardan foydalanish

Ruhiy qobiliyatlarni rivojlantirish uchun mashqlardan foydalanish
Turli xil psixik qobiliyatlar haqida bilib oling. Ba'zi psixikalar bitta ruhiy sohada eng kuchli yoki ular boshqalarning hisobidan diqqat markazini tanlashni afzal ko'rishadi.
  • O'zingizning "uchinchi ko'zingiz" - haqiqiy ko'zingiz tepasida joylashgan chakra (yoki energiya maydoni) dan foydalanayotganingizni tasavvur qiling. Uchinchi ko'zning ochilishi va kengayishini ingl. Ongingizning "ichki ekranida" nimani ko'rishingizni ko'ring. Buni ko'zingizni yumib ko'ring.
  • Tushkunlik siz ruhiy tasvirlarni ko'rishingiz mumkinligini anglatadi. Ko'zoynakning bir tomoni - bu "uzoqdan ko'rish", bu umumiy sezgilarga ma'lum bo'lmagan narsalarni ko'rish qobiliyatidir. Clairvoyants ruhiy aloqa vositalaridan taassurotlar olish uchun aura orqali ishlaydi. X Tadqiqot manbasi Masofadan ko'rish uchun siz aniqlamoqchi bo'lgan uzoq joyni aniqlang. Ko'zlaringizni yuming va joylashuv haqida o'ylang. Niyatingizni yuqoriga, uchinchi ko'zingizga yo'naltiring. Birinchi taassurotga e'tibor bering va yozing. [2] X tadqiqot manbai
  • Tushunmaslik ruhiy taassurotlarni olish qobiliyatini anglatadi, ammo tovushlar shaklida. So'zlar aura orqali mediatorning bilinçaltısına, go'yo vosita telefon ekanligini bildiradi. Tiniqlik bilan shug'ullanish uchun, o'zingizda o'ylaganingizdek bir so'zni takrorlang. Bu sizning ichki ovozingizni rivojlantirishga yordam beradi. Yopishqoqlik - bu ruhning borligini, shu jumladan uning his-tuyg'ulari va shaxsiyatini his qilish qobiliyatidir.
Ruhiy qobiliyatlarni rivojlantirish uchun mashqlardan foydalanish
Kichik narsalar bilan psixik qobiliyatingizni mashq qiling. Ba'zi psixikalar, masalan, jinoiy tergov ishlarida ishlaydiganlar kiyimdan foydalanishadi. Kalit bu ishlatilgan ob'ektni topishdir, chunki psixiklar foydalanilmagan narsadan ko'ra ko'proq energiya sarflashiga ishonishadi. [3]
  • Ob'ektni qo'lingizga qo'ying, ko'zingizni yuming, dam oling va o'zingizni his qiling - tanangiz nimani his qiladi. O'zingizdan, ob'ektni erkak yoki ayolga tegishli deb o'ylaysizmi, unga tegishli bo'lgan odamning his-tuyg'ulari qanday va ular qanday ish qilishganligi haqida savol berishingiz mumkin.
  • Sizga instinkt sifatida kelgan narsalarni yozing. Bunga baquvvat taassurot deyiladi. Hech narsa tahrirlamang. Agar sizga ob'ektni bergan odam egasini bilsa-yu, sizga aytmasa, yaxshi bo'ladi. Shu tarzda siz yozgan narsalaringizni haqiqiy dalillar bilan taqqoslashingiz mumkin.
Ruhiy qobiliyatlarni rivojlantirish uchun mashqlardan foydalanish
Boshqa mashqlarni ob'ektlar bilan sinab ko'ring. Biror kimsa ob'ektni yashirib qo'yishini so'rang va uni topishingiz mumkinligini ko'ring. Yana bir narsa, ob'ektdagi energiyani sezishingiz mumkinmi yoki yo'qligini ko'rishdir. Ob'ekt joylashgan joyda "his qilish" ga harakat qiling.
  • Joyni aniqlash uchun ob'ektning energiyasi bilan bog'lanishni tasavvur qiling. O'zingizdan so'rang: u baland yoki past joydami, yoki u biron bir narsaning ostiga yashiringanmi yoki biror narsaning ichiga qo'yilganmi.
  • Buning o'rniga rasmlardan ob'ekt sifatida foydalanishingiz mumkin. Do'stingizdan fotosuratlarni jurnallardan tanlang va ularni konvertlarga muhrlang. Keyin, fotosuratlar haqida qancha tafsilotlarni o'ylab ko'ring.
Ruhiy qobiliyatlarni rivojlantirish uchun mashqlardan foydalanish
Ruhiy qobiliyatingizni rivojlantirish uchun meditatsiya qiling. Bu sizning fikringizni tozalab, oltinchi sezgi haqida yaxshiroq o'ylashga imkon beradi. Tartibsizlikni kamaytirish juda muhimdir.
  • Ertalab uyg'onganingizda, ko'zingizni ochmasdan bir necha daqiqa yotishga harakat qiling. Ko'zlaringizni ochishga qaror qilishdan oldin iloji boricha ko'proq tovushlar, to'qimalar va hidlarni sezishga harakat qiling. Ushbu mashq, agar bir necha hafta davomida amalga oshirilsa, sizning xabardorlik va sezgi darajasini oshirishga yordam beradi.
  • Meditatsiya qilish uchun ko'zingizni yuming va chuqur va sekin nafas oling. Keyin, burun orqali nafas oling. Nafasni bir lahzaga ushlab turing. Og'zingizdan nafas oling. X tadqiqot manbai
  • Yumshoq musiqa fonda ijro etilsa, xayolingizga yordam berishi mumkin. Yoki siz buni amalga oshirish uchun mantrani chaqirishingiz mumkin - bu siz o'zingiz qayta-qayta takrorlaydigan so'z yoki qisqa ibora. Maqsad - istalmagan ruhiy to'qnashuvlarni oldini olish. Meditatsiya ishlashining sababi shundaki, bu sizning tahliliy ongingizni o'chirib, ongsiz ongni bo'shatishga yordam beradi.
  • Nafas olayotganda "plyus" belgisini, nafas olayotganingizda "minus" belgisini tasavvur qiling. Ushbu mashqni qayta-qayta bajaring. Barcha salbiy fikrlardan fikringizni tozalang, chunki ular ruhiy qobiliyatlarga xalaqit berishi mumkin. [5] X tadqiqot manbai

Sizning ongingizni kuchaytirish

Sizning ongingizni kuchaytirish
Intuitivlikka ishonishni va uni tan olishni o'rganing. Intuisiya - bu mantiqiy fikrga bog'lanmagan narsaning e'tiqodi yoki hissi. Bu mantiqdan oshib ketadigan ichak instinkti. [6]
  • Har bir insonning sezgi borligiga qaramay, ba'zi odamlar buni boshqalarga qaraganda ko'proq rivojlantiradilar. O'zingizning sezgiingizni unga ishonish orqali rivojlantirish ustida ishlang; bu siz birinchi odamni uchratganingizda paydo bo'ladigan ichakdagi his-tuyg'ular. [7] X Tadqiqot manbasi Sizning niyatlaringiz pok ekanligiga ishonch hosil qiling; bu ruhiy moyilliklarni ketkazadi. [8] X tadqiqot manbai
  • Tasodifiy fikrlar va his-tuyg'ularga e'tibor bering. Har doim qulay jurnalni saqlang va hech qaerdan ko'rinmaydigan fikrlarni yozishga harakat qiling. Bir muncha vaqt o'tgach, siz naqsh paydo bo'lish tendentsiyasini sezishingiz mumkin. Ilgari mutlaqo tasodifiy va aloqasiz bo'lib tuyulgan fikrlar mavzularni yoki taniqli g'oyalarni shakllantira boshlaydi.
  • Uyg'onganingizda o'zingizga bir necha daqiqa vaqt berishingiz, ertalab yotoqdan chiqib, kunni boshlash uchun shoshilgandan ko'ra, tushlarni tafsilot bilan eslashni osonlashtiradi. Oddiy uyg'onish vaqtidan o'n yoki o'n besh daqiqa oldin sizni uyg'otadigan soatni o'rnatishga harakat qiling. O'zingizning orzularingizni eslab qolish uchun vaqt ajrating va jurnalingizda bir nechta tezkor yozuvlarni yozib oling. Uyqu paytida ongli ravishda ko'proq to'siq bo'ladi.
Sizning ongingizni kuchaytirish
Hamdardlik tuyg'usini his eting. Ba'zilarning fikriga ko'ra, psixika boshqa odamlarning his-tuyg'ulariga, og'riqlariga va energiyasiga juda mos keladi. Ular bu narsalarni boshqa odamlarda boshdan kechirishga qodir.
  • Garchi odamlar hamdardlik bilan tug'ilishsa ham, odamlar hamdardlik hissiyotiga ega bo'lishlari mumkin. Ba'zi odamlar hamma har qanday ruhiy qobiliyat bilan tug'iladi deb ishonishadi, shuning uchun uni rivojlantirish mumkin. Tana tilini o'rganuvchi mutaxassis bo'ling. Psixikalar odamning og'zaki bo'lmagan so'zlarini o'qiy olish orqali ko'p narsalarni o'rganadilar. Bular ichki hissiyotlarning asosiy bashorat qiluvchilarini taqdim qilishi mumkin.
  • Ruhiy tabiblar ba'zan o'zlarining his-tuyg'ularini yaxshiroq sezishlari uchun qo'llarini boshqa birovga qo'yadilar. O'zingizni salbiy ruhiy energiyadan saqlang. Bunga ruhiy himoya deyiladi. Bu siz o'zingizni himoya qilishingiz yoki o'zingizni boshqa odamlarning salbiy energiyasidan himoya qila olishingizni anglatadi.
Sizning ongingizni kuchaytirish
Qanday qilib diqqatni jamlashni o'rganing. Agar siz birovning fikrlarini sezmoqchi bo'lsangiz yoki narsalarni ongingiz bilan ko'chirmoqchi bo'lsangiz, diqqatni jamlash qobiliyatini rivojlantirishingiz kerak. Aqlni diqqat markaziga tushirish juda muhimdir.
  • Rasmga qarab bir daqiqa ushlab turing. Keyin ko'zingizni yuming va yodingizda eslab qolishingiz mumkin bo'lgan har bir tafsilot bilan ushbu rasmni yaratishga harakat qiling. Ushbu vizualizatsiya usuli sizning diqqatni jamlash qobiliyatingizni oshirishga yordam beradi. X tadqiqot manbai
  • Xayol va xayolparastlikning kuchidan foydalaning. Ko'proq tasavvurga ega bo'lgan bolalar o'zlarining ongsizligidan yaxshiroq foydalanishlari ajablanarli emas. Ushbu fazilatlar ruhiy qobiliyatlarni rag'batlantiradi.

Energiya maydonlaridan foydalanish

Energiya maydonlaridan foydalanish
Shaxsiy energiya sohangiz haqida ko'proq ma'lumot oling. Psixiklarning fikriga ko'ra, hamma odamlar elektr energiyasini psixik darajada uzatish uchun foydalanadigan elektromagnit maydonlar bilan o'ralgan. Agar siz ularning energiyasini tushunsangiz, bu energiyalardan yaxshiroq foydalanishingiz mumkin.
  • Auras va chakralar sizning shaxsiy energiya maydoningizning ikki jihatidir. Agar ularning nima ekanligini tushunsangiz, tanangizga va undan tashqariga chiqadigan energiya oqimini yaxshiroq boshqarishingiz mumkin. Sizning telepatik qobiliyatingizni aniqlash uchun ko'p yillar talab qilinishi mumkin. Iloji bo'lsa, ushbu ko'nikmalarni har kuni mashq qilishga harakat qilishingiz kerak. Auralar - tanani o'rab turgan energiya maydonlari; chakralar - bu energiya oqimlari tanadan tashqariga va tashqariga chiqadigan joylar.
  • Siz boshqa odamlarning shaxsiy energiya sohalarini idrok etishga harakat qilishingiz mumkin va shu bilan boshqa odamlarning fikrlarini o'qish qobiliyatini oshirasiz. Odamlarga kartalarga rasm chizishlarini so'rang va keyin kartalarni ko'rsatmasdan odam nimani chizganini tushunishga harakat qiling.
Energiya maydonlaridan foydalanish
Katta chakralarni o'rganing va ularni blokirovka qilish ustida ishlang. Tananing ichida ettita asosiy chakra mavjud. Bular tanadagi va tashqaridan energiya oqadigan teshiklardir. Yuqori ikkita chakra - bu aqliy markazlar, old tomonda joylashgan to'rtta hissiyot bilan kurashish va tananing orqa qismidagi to'rtta iroda. Ildiz chakra jismoniy bilan bog'liq.
  • Agar chakra bloklangan bo'lsa, energiya oqmaydi. Bu kasallikka olib keladi va hissiyotlarni bostiradi. Agar chakralar juda ochiq bo'lsa, bu haddan tashqari ortiqcha va hissiy muammolarga olib kelishi mumkin. [10] X tadqiqot manbai
  • Tasavvur qiling-a, siz yuqoridagi va haqiqiy ko'zlaringiz orasidagi chakra bo'lgan uchinchi ko'zni ochmoq va yopmoqdasiz. Haqiqiy ko'zlaringizni yuming va uchinchi ko'zni ko'proq ochilishini tasavvur qiling. X tadqiqot manbai
Energiya maydonlaridan foydalanish
Odamning aurasini qanday ko'rish kerakligini aniqlang. Auralar - bu barcha odamlar chiqaradigan energiya maydoni. Ular rang va intensivlikda farqlanadi. Agar siz odamning aurasini qanday his qilishni o'rgansangiz, ularning fikrlarini yaxshiroq tushunishingiz mumkin. [12]
  • Energiya hamma joyda, shu jumladan tanadan chiqadigan nur. Boshqa odamdan 10 fut narida turing. Oddiy oq yoki qora fonga qarshi turing.
  • Ularning burni bo'shashgan nigohlariga qarang va atrofingizdagi ko'rishni ishlating. Aura avval engil tumanga o'xshaydi. Tumanga qarab turing. Uni ko'rganingizdan so'ng, nigohingizni ushlang va siz uni ko'ra olasiz. Aura chayqalganda, ehtimol yo'qoladi.
Energiya maydonlaridan foydalanish
Salbiy energiyangizdan xalos bo'ling. Boshqa odamlarning his-tuyg'ulari va tajribalariga sezgir bo'lish uchun siz o'zingizning energiyangiz bilan yuqori darajadagi energiya chastotasida ishlashingiz kerak.
  • Salbiylik va baxtsizlik - bu sizning ruhiy qobiliyatingizni pasaytiradigan energiya. Iloji boricha ijobiy fikrlang. [13] X tadqiqot manbai
  • O'zingizni erga joylashtirishdan boshlang. Bu sizning energiyangizni qanday boshqarishni o'rganishga yordam beradi. Oyoqlaringiz bilan alohida turing va qo'llaringizni bo'shashtiring. Tizlaringizni bir oz egib, oyoqlarini erga cho'ktiring. Aql-idrokni oyoqlaringizga o'tkazing. Erga chuqur kirib boradigan ildizlarni oyoqlaringiz ostidan tasavvur qiling.
Energiya maydonlaridan foydalanish
Tabiiy energiyani sezish uchun jim va jim bo'ling. Energiyani yaxshiroq sezish uchun siz barcha hayot chalg'itadigan narsalar bilan zamonaviy hayotning shovqinidan chiqishni xohlaysiz.
  • Shovqinli chalg'itadigan narsalardan xalos bo'lish va xatti-harakatlardan uzoqlashish, ongni ichki aqliy aniqlik va diqqatni rivojlantirish nuqtai nazaridan yanada aniqroq o'ylashga yordam beradi. Qushlarning jiringlashi, irmoqning suvi, sharshara va boshqalar kabi tabiiy tovushlarning go'zalligidan iching.
  • Ushbu tabiiy aks-sadolar sezgi va ruhiy qobiliyatlarni rivojlantirish uchun ma'lum. Elektron qurilmalarning chalg'itadigan narsalarini olib tashlang - uyali telefonlar, televizorlar va hatto elektr yoritish ham ruhiy qobiliyatlarga to'sqinlik qilishi mumkin.
Ikki marta bilaman, kim bo'lishini va nima bo'lishini bilishdan oldin. Nima uchun bu va buni yana amalga oshirish mumkinmi?
Bu kelajakni ko'rishingiz mumkin bo'lgan aniq belgi. Bu mumkin, lekin qachon va qayerda bo'lmasin, siz uni boshqara olmaysiz. Bu men bilan juda ko'p sodir bo'ladi va bosh og'rig'ini beradi.
Qanday qilib odamlarni aqliy nazorat qila olaman?
Hech qachon hech kimni boshqarishni xohlamaysiz. Bu g'ayratli qarshilikka va sizning qobiliyatingizni yo'qotishiga olib keladi. Har kimning iroda erkinligi bor va siz buni hurmat qilishingiz kerak.
Menda bir necha oy tushlar bor, keyin tushimda biron bir narsa ro'y beradi. Qanday qilib bu qobiliyatni oshirishim mumkin?
Sizda bor bo'lgan bu qobiliyatga kelajakda biron bir voqea haqida tushlar, qarashlar va his-tuyg'ular beriladigan va keyinchalik voqeani boshdan kechiradigan tushuncha deyiladi. Siz bu qobiliyatni, ayniqsa yotishdan oldin va uxlab yotganingizda kelgan fikrlar haqida o'ylash va diqqatni jamlash orqali oshirishingiz mumkin. Tush jurnalini olib boring va uyg'onganingizdan keyin eslagan barcha narsalaringizni yozing.
Uchinchi ko'zimni ochsam, qanday ta'sirlarni his qilaman?
Peshonangizda xiralashgan hislarni bosh og'rig'i, qizarish chaqishi va mumkin bo'lgan gallyutsinatsiyalar his qilishingiz mumkin.
Agar biron bir yomonlik borligini bilsam, qanday bilsam bo'ladi?
Agar siz o'zingizni kasal va sovuq his qilsangiz, ba'zi belgilar bo'lishi mumkin; yoki siz u erda hech narsa bo'lmasa ham, kimdir sizni kuzatayotganini his qilasiz; yoki o'zingizni biron bir narsaga quloq solayotganday his qilsangiz.
Qanday qilib uzoq muddatli qobiliyatlarni rivojlantirishim mumkin?
Uzoq muddatli qobiliyatlarga ega bo'lish uchun barcha chakralaringiz ochiq va muvozanatli bo'lishi kerak. Ularni saqlab qolish uchun siz o'zingizning qobiliyatingizdan foydalanishingiz kerak.
Men ongim bilan ob'ektni qanday harakatlantiraman?
Siz telekinesis deb nomlangan qobiliyatni mashq qilishingiz kerak.
Boshqa odamlarning fikrlarini qanday o'qiyman?
Siz fikrlarini o'qishga harakat qilayotgan odamning kuchiga e'tiboringizni qaratishingiz kerak. Ammo "uchinchi ko'z" qobiliyatini rivojlantirish yanada foydali bo'lishi mumkin.
Agar menda DEHB bo'lsa, meditatsiya qilishda diqqatni jamlashning eng yaxshi usuli qanday?
DEHB - bu odamdan odamga farq qiladigan qiyin vaziyat. Qanday qilib o'zingizni qanday bezashni o'ylab ko'ring. Harakatlaringizni quchoqlang va nima qilayotganingizni his qiling. Meditatsiya qilayotganda yorliq orqasida quchoqlang, shunda tinchlikka ko'p yo'llarni topasiz.
Chuqur meditatsiya paytida o'zimni qanday himoya qila olaman?
O'zingizning aurangiz atrofidagi himoya pufakchasini vizual ravishda ko'rish, tumor olish, erga ulash va siz bilan qora turmalin kristallini olish - o'zingizni himoya qilishning barcha usullari.
Amaliyot, mashq qiling! Agar siz osongina hafsalangizni pir qilsangiz, ruhiy qobiliyat siz uchun emas. Sizga haqiqatan ham natijaga erishish uchun motivatsiya va fidoyilik kerak.
Siz taqdim etgan maxsus sezgirlikni topishingiz mumkin o'z-o'zini gipnoz psixik vositalar yordamida maqsadlaringizga erishishda yordamdir.
Keyingi safar hovuzda bo'lganingizda, slayddan keyingi odam qaysi jinsga tegishli bo'lishini taxmin qilishga harakat qiling. Amaliy dasturlar sizning psixik qobiliyatingizni yaxshilaydi.
Ba'zida, boshqa birov tomonidan amalga oshirilayotgan qobiliyatni ko'rish, o'zingizni bu ishni qilishga qodir bo'lishingizga olib keladi. Shuni esda tutingki, bu faqat sizning bilinçaltınız tomonidan amalga oshirilayotgan haqiqiy narsani ko'rib vaqtincha "zarba" ta'siri
Ichki ovozingizni tinglash va sizga yo'l-yo'riq berish ham foydali. Ba'zan bizning ovozimiz orqali biron bir narsa yaxshi yoki yomonligini bilishimiz mumkin. Odatda biz bundan yaxshiroq qaror qabul qilganimizni eshitganimiz uchun uni rad etamiz. Bu bizning ruhiy qo'llanmamiz. Agar biz tinglasak, bu juda kuchli vosita.
Meditatsiya qilayotganda, ongingizni tozalashingiz kerak, chunki ruhlar siz bilan qanday gaplashishi mumkin.
Bir narsani o'ylab ko'ring va uning har bir mayda tafsilotiga e'tibor bering. E'tibor bering, uning ma'nosi va u o'tgan tsikl.
O'zingizning ruhiy qo'llanmangiz bilan bog'lanishni o'rganing, chunki bu sizni yaxshilikka yo'naltiradi.
Agar siz ruhiy qobiliyat yoki tajriba bilan bog'liq biron bir narsa haqida gapirsangiz, keng omma buni yaxshi qabul qilmaydi.
Aksariyat odamlar ruhiy qobiliyatlarning haqiqatini anglay olmaydilar / tushunmaydilar.
Ruhiy qobiliyatlarning ta'siri kam tushuniladi.
Asosiy fan ilmi parapsixologiya va ongni tadqiq qilishda olib borilgan ilmiy ishlarning asosliligini qabul qilish uchun etarli darajada emas.
solperformance.com © 2020