O'zingiz bilan qanday bo'lishingiz mumkin

Ko'pchiligimiz o'z hayotimiz bilan yashayapmiz, lekin ozgina kishilar bizning haqiqiy ichki dunyomizni topdilar. Nima uchun? Bu biz etarli darajada izlamaganligimiz uchunmi yoki chuqur o'ylab ko'rmaganligimiz uchunmi? Ushbu bir nechta maslahatlar o'zingiz bilan bo'lishga yordam beradi.
Ijobiy fikrlang. Salbiy fikrlaydigan odam boshqa birov bo'lishga intiladi. Buning sababi, ular o'z do'stlarini taassurot qilishni xohlashlari yoki o'zlarida maqsadni ko'rmasliklari bilan bog'liq. Har bir vaziyatdan eng yaxshisini o'ylab topish - baxtli bo'lish va o'zingiz bilan bo'lishning ajoyib usuli. Baxtni qidiring va eng yaxshi narsalaringizni qiling. [1]
O'zingiz yoqtirgan narsalarni qiling. O'zingiz yoqtiradigan ishlarni qilsangiz, o'zingiz xohlagan narsani qilayotganingiz sababli o'zingizni ko'proq his etasiz. Shunday qilib, toqqa chiqish, piyoda yurish, yugurish va yangi narsalarni sinab ko'ring. Siz yangi narsalarni sinab ko'rganingizda, ularga qurishingiz va uni iste'dodga aylantirishingiz mumkinligini bilib olasiz. Barcha mashhur taniqli odamlar sevimli mashg'ulotlaridan boshladilar va ularni ajoyib narsaga aylantirdilar. [2]
Fikringizni tozalang. Meditatsiya qilish fikringizni tozalash va o'zingiz bilan birlashish uchun ajoyib usuldir. Kuniga 15-30 minutlik meditatsiya (musiqa yoki yo'q) qilish, dam olishga va o'zingizning haqiqiy ichkiatingizni topishga yordam berishni o'z oldingizga maqsad qilib qo'ying. Meditatsiya nafaqat aqliy jihatdan yordam beradi, balki sizning jismoniy sog'ligingizga ham foyda keltiradi. [3]
O'zingizni seving. Boshqalarga yordam berish uchun har kuni qilgan yaxshiliklaringizni sanab bering va ular haqida o'ylang. Siz o'zingizni hurmat qilishni o'rganasiz va boshqalar ham sizni hurmat qilishadi. Yaxshilik qilish sizga yaxshiroq inson bo'lishga yordam beradi va baxtli hayot kechirishga yordam beradi. Shunday qilib, bugun o'zgarib turing va foyda ko'rasiz. [4]
Qanday qilib ijobiy fikrlarni o'ylashim mumkin?
O'zingiz amalga oshirgan ulkan yutuqlarga e'tiboringizni qarating. Yoki oynaga qarang va o'zingizning eng yaxshi xususiyatlaringizga e'tibor qarating. Siz ajoyibsiz! O'zingizni pastga tushirmang. Plyajga, daraxtga yoki boshqa sokin joyga boring. Ijobiy odamlarning yonida bo'ling, shunda ularning ijobiy holati sizga ta'sir qilishi mumkin!
Kimligimni bilmasam, qanday qilib o'zim bo'lishim mumkin?
Siz nimani yoqtirishingizni, ehtirosingiz nima, sevimli mashg'ulotingiz nima ekanligini aniqlashingiz kerak. Siz nima qilishni yaxshi ko'rishni bilib oling va o'zingizni kashf qilishni o'rganasiz.
Hali ham o'zimning barcha qismlarni yarashtirishga qiynalaman. Har qanday maslahat?
Teng muvozanatni topish qiyin bo'lishi mumkin. Har bir qismingizning eng yaxshi tomonlariga e'tibor qarating va ularni birlashtirishga harakat qiling. Masalan, do'stlaringiz atrofida baxtli bo'lsangiz, lekin ichingizda qorong'i bo'lsa, ikkalangiz ham bo'ling. Do'stlaringizni qichqiradigan qiziqarli hazillar va qo'rqinchli hikoyalar yarating. Turli odamlar bilan suhbatlashing. Nima qilsangiz ham, esda tuting: o'zingiz bo'ling. O'zingizning faqat bir qismingiz bo'lish uchun o'zgarmang. Va shubhasiz, ko'proq qiyin yarmiga e'tibor bermaslikka harakat qiling.
Yigitim bilan qanday bir bo'lishim mumkin?
Siz u bilan juda ko'p narsalarni osib qo'yishingiz kerak. Tez-tez gaplashing va har biringiz (yoki ikkalangiz ham) zavqlanadigan kontsert va raqslarga va tadbirlarga boring. Siz murosaga kelishni o'rganing va narsalarga o'zingizning nuqtai nazaringiz bilan qarasangiz.
O'zingizning xatolaringizdan o'rganing.
Hayotni to to'liqroq qiling.
Hamma narsa sizning yo'lingizga tushishini kutmang.
Sog'lom ovqatlanish bilan parhezni saqlang.
O `zing kabi bo` l.
Agar yoqimli gap bo'lsa, uni demang.
Kuniga kamida 3 marotaba yaxshilik qiling.
Hurmat va e'tiborli bo'ling.
Hatto dushmanlaringizga ham hamma bilan yaxshi munosabatda bo'ling.
Hech kimni taassurot qilish zarurati bilan ovora bo'lmang, faqat o'zingiz bo'ling va yaxshiliklar davom eting.
solperformance.com © 2020