Qanday qilib Ashtanga yoga bo'yicha o'qituvchi bo'lish mumkin

Ashtanga yoga-ning mahoratini, harakatlarini va texnikasini o'rganish jiddiy va foydali vazifa bo'lishi mumkin. Biroq, siz yana bir qiyinchilik vaqti keldi deb his qilayotgandirsiz. Agar siz o'zingizni tayyorligingizni his qilsangiz, keyingi bosqichga o'tishni va Ashtanga yoga sertifikatlangan o'qituvchisi bo'lishni xohlashingiz mumkin. Sertifikatlangan o'qituvchi bo'lish sizning amaliyotingizni yaxshilashga yordam beradi va sizga Ashtanga muvaffaqiyatli va qiziqarli darslarini taklif qilishni boshlash imkonini beradi.

To'g'ri dasturni topish

To'g'ri dasturni topish
O'z mahorat to'plamingizni yarating. Sertifikatlangan yoga o'qituvchisiga aylanish uchun siz allaqachon mashq qilayotgan yoga shakli bilan tanish va mahoratli bo'lishingiz talab etiladi. Sertifikatlash kurslari, ehtimol, intensiv bo'ladi va yangi boshlanuvchilar uchun mos kelmaydi. Sertifikatlangan yoga o'qituvchisi bo'lishni xohlamasdan oldin, yoga bilan o'zingizning bilim va mahoratingizga ishonch hosil qilganingizga ishonch hosil qiling. [1]
  • Siz ashtanga yoga bilan bog'liq asanas, pranayamalar, ashulalar va mantralar kabi narsalar haqida ishchi bilimga ega bo'lishingiz kerak.
  • Siz yoga sohalarida jismoniy mahoratingizni namoyish eta olishingiz kerak.
  • Doimiy ravishda mashq qilayotganingizga va mavjud ko'nikmalaringizni keskin saqlaganingizga ishonch hosil qiling.
  • Har doim kuchli va zaif tomonlaringizga murojaat qilishga harakat qiling. Mashg'ulot va amaliyotni muvozanatli saqlang.
To'g'ri dasturni topish
Ko'proq dars oling. Sevimli sinfingiz yoki o'qituvchingiz bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ko'plab turli o'qituvchilardan o'rganish yoki yangi darslarni sinab ko'rish foydali bo'lishi mumkin. Har bir o'qituvchi Ashtanga yoga usullari va usullarini o'ziga xos ravishda o'zlashtiradi, bu sizga o'tkazib yuborilgan bo'lishi mumkin bo'lgan tafsilotlar va yondashuvlarni o'rganishga imkon beradi. Ashtanga mahorat to'plamini yaxlitlash uchun sizga qiziq bo'lishi mumkin bo'lgan qo'shimcha darslar uchun atrofingizni qarab ko'ring.
To'g'ri dasturni topish
Maqsadlaringizni yozing. Agar siz o'zingizni yoga bo'yicha dars berishni boshlashga tayyor deb bilsangiz ham, sertifikat olish uchun motivlaringizni ko'rib chiqishni xohlaysiz. Sertifikatlash - bu sizning qobiliyatli, bag'ishlangan va bilimdon yoga o'qituvchisi ekanligingizni boshqalarga namoyish etishning bir usuli. Sertifikatlashtirish sizning shaxsiy maqsadlaringizga mos keladimi yoki yo'qligini aniqlash uchun ba'zi muhim imtiyozlarni ko'rib chiqing: [2]
  • Siz potentsial talabalar uchun yanada ishonchli ko'rinasiz.
  • Ishga o'rgatish darslarini topish osonroq bo'lishi mumkin.
  • Siz sertifikatlangan instruktorlarning onlayn ma'lumotlar bazasiga qo'shilishingiz mumkin, bu esa jamoatchilikni sizni osongina topishiga imkon beradi.
  • Siz yoga o'qitishning amaldagi amaliyoti bilan sizni xabardor qilib, chuqur va uzluksiz ta'lim olasiz.
  • Siz katta yoga jamoasining bir qismi bo'lasiz.
  • Siz javobgarlikni sug'urtalash yoki yoga mahsulotlarini tanlash kabi narsalar bo'yicha maxsus chegirmalarga ega bo'lasiz.
To'g'ri dasturni topish
Sertifikatlashtirish xarajatlarini ko'rib chiqing. Sertifikatlash dasturida qatnashish uchun siz ushbu dastur bilan bog'liq barcha to'lovlarni to'lashingiz kerak. Ushbu to'lovlar qaysi dasturga kirganingizga qarab farq qiladi. Ammo siz yodda tutishingiz kerak yoga o'qituvchisi bo'lish qimmat ish bo'lishi mumkin. Ashtanga yoga sertifikatlash kurslariga kirishdan oldin, siz moliyaviy talablarni bajarishga qodir ekanligingizga ishonch hosil qiling. [3] [4]
  • Sertifikatlash dasturining narxi qancha bo'lishini bilish uchun sertifikatlangan o'qituvchi yoki maktab bilan suhbatlashing.
  • Kursni tugatgandan so'ng, siz Yoga alyansida ro'yxatdan o'tish uchun to'lovlarni to'lashingiz kerak. O'qituvchi ro'yxatdan o'tishi uchun siz birinchi yil uchun 105 dollar to'lashni kutishingiz mumkin. Dastlabki to'lovingizdan keyin yillik to'lov 55 dollar bo'ladi.
  • Sertifikatlashning umumiy qiymati 3000 AQSh dollaridan oshishi mumkin.
To'g'ri dasturni topish
O'qish va qo'llash uchun maktab toping. Agar siz yoga bo'yicha sertifikatlangan o'qituvchisi bo'lishni xohlasangiz, u bilan ishlash uchun sertifikatlangan maktab va o'qituvchini topishingiz kerak. Shaklni tanlashingiz uchun ko'plab sertifikatlangan o'qituvchilar va joylar mavjud. Biroz vaqtingizni shaxsiy maqsadlaringiz va ehtiyojlaringizga mos keladigan sizga yaqinroq maktabda toping. [5]
  • Siz ro'yxatdan o'tgan maktablarni https://www.yogaalliance.org/Directory?Type=School-da qidirishingiz mumkin
  • Kursning vaqt talablarini inobatga oling. Ba'zi kurslar intensiv bo'lib, har kuni darslarga borishingizni talab qiladi. Boshqa kurslar uzoqroq vaqt davomida tarqatilishi mumkin.
  • Siz bilan ishlashni rejalashtirgan o'qituvchingizga yoqqaningizga ishonch hosil qiling.
  • Ashtanga yoga amaliyotchilari bilan shug'ullanadigan maktabni topishingiz kerak.
  • Maktabni topgach, siz sertifikatlash kursiga yozilishingiz mumkin.
To'g'ri dasturni topish
Maktabingiz yoki o'qituvchingiz Yoga alyansida ro'yxatdan o'tganligiga ishonch hosil qiling. Shaxsiy o'qituvchi yoki murabbiy bilan mashq qilish uchun xush kelibsiz, rasmiy o'qituvchingiz yoki yoga maktabingiz Yoga alyansida ro'yxatdan o'tishi kerak. Shuningdek, siz maktab siz xohlagan kursni taklif qilishiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Rasmiy kursdan o'tish - Yoga alyansida ro'yxatdan o'tgan Ashtanga Yoga o'qituvchisi bo'lishning yagona yo'li. [6]
  • Maktabingiz tegishli kurs darajasini taklif qilayotganiga ishonch hosil qiling. Masalan, yoga o'qituvchilarining aksariyati RYT® 200 kursini olishdan boshlanadi.
  • Agar siz ilg'or amaliyotchi bo'lsangiz yoki allaqachon ro'yxatdan o'tgan bo'lsangiz, RYT® 500 ni olishni xohlashingiz mumkin.
  • Ro'yxatdan o'tgan maktablarda Yoga Alliance ning RYS hisoboti bo'ladi.

Treningni yakunlash

Treningni yakunlash
100 soat mashq qilish texnikasi va mashg'ulotlarini o'tkazing. Trening va sertifikatlashtirish dasturining katta qismi sizning yoga mahoratingizni oshirishga bag'ishlanadi. Siz Ashtanga yoga-ning turli xil osonliklari va boshqa muhim tajribalarini o'zlashtirish uchun 100 soat vaqt sarflaysiz. Kursning ushbu qismi, shuningdek, Ashtanga yoga harakatlarini, harakatlarini va nafas olish texnikasini namoyish etishda boshqalarga amaliy ravishda qanday qilib o'rgatishni o'rganishga yordam beradi. [7]
  • Sertifikatlash jarayonining ushbu qismida texnikangizni sezilarli darajada yaxshilash imkoniga ega bo'lasiz.
  • Har bir harakat va pozaning nozik tomonlarini tahlil qilasiz. Bu ularni chuqurroq tushunishga imkon beradi va boshqalarga osonroq o'rgatish uchun sizga yordam beradi.
Treningni yakunlash
Qanday qilib o'rgatishni o'rganishga 25 soat vaqt ajrating. Ashtanga yoga usullarini bilish etarli emas. Shuningdek, kelajakdagi talabalaringizni qanday jalb qilish va o'qitish kerakligini tushunishingiz kerak. Sizning 25 kunlik sertifikatlash dasturingiz Ashtanga yoga usullarini boshqalarga qanday qilib yaxshiroq o'rgatish kerakligini o'rganishga bag'ishlanadi. Sertifikatlashtirishning ushbu bosqichida siz quyidagi ko'nikmalarni o'rganasiz: [8]
  • Siz muloqot ko'nikmalarini mashq qilasiz.
  • Siz katta guruh o'quvchilariga qanday o'qitishni o'rganasiz.
  • Siz texnikani qanday namoyish etishni o'rganasiz va ushbu texnikani o'rganayotgan talabalarga yordam berasiz.
  • Siz yoga o'qituvchisi bo'lishning biznes va marketing jihatlarini o'rganasiz.
Treningni yakunlash
25 soat davomida anatomiya va fiziologiyani o'rganing. Ashtanga yoga juda jismoniy mashq bo'lgani uchun siz 25 soatlik sertifikatlash kursini odam tanasi haqida ko'proq bilib olasiz. Siz tananing anatomiyasi, fiziologiyasi va odamning yoga amaliyotiga qanday ta'sir qilishiga e'tibor qaratasiz. Tana qanday ishlashini bilish sizning yoga amaliyotingizni yaxshilashga, o'quvchilarga dars berishga va to'g'ri joylashish va harakatlanishni rivojlantirishga yordam beradi. [9]
  • Shuningdek, siz "baquvvat" chakralarning anatomiyasini o'rganishingiz mumkin.
  • Siz har bir texnikaning foydasi va xavfini tushunishga kirishasiz. Bu sizga va o'quvchilaringizni amaliy mashg'ulotlar paytida xavfsiz saqlashga yordam beradi.
Treningni yakunlash
Yoga etikasi va falsafasini o'rganishga 20 soat ajrat. Ashtanga yoga-ning amaliy tomonlarini o'rganib chiqqaningizdan so'ng, sizdan falsafiy jihatlar haqida ko'proq ma'lumot talab qilinadi. Ushbu yoga shaklining kontseptual asoslari haqida ko'proq bilish sizga va sizning o'quvchilaringizga ushbu amaliyotni qat'iy baholashga yordam beradi. Sertifikatsiyani yakunlashdan oldin Ashtanga yoga ortidagi katta g'oyalar haqida ko'proq bilib olish uchun 20 soat sarflashingiz kerak bo'ladi. [10]
  • Ashtanga yoga an'analari va tarixi haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lasiz.
  • Siz yoga ortidagi hayot tarzi haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lasiz. Ular orasida zo'ravonlik, dxarma va karma kabi narsalar bo'lishi mumkin.
  • Siz yoga darsini qanday qilib axloqiy ravishda olib borishni va o'quvchilaringiz bilan qanday munosabatda bo'lishni o'rganasiz.
Treningni yakunlash
Dasturingizni 10 soatlik o'quv amaliyoti bilan yakunlang. Sertifikatlash jarayonini yakunlashning oxirgi bosqichi sizga 5 soatlik darslarni o'qitishni talab qiladi. Ushbu muhim va tajriba sizga o'qituvchilik uslubi va samaradorligi to'g'risida to'g'ridan-to'g'ri fikr bildirishga imkon beradi. Qolgan vaqt talabi boshqa o'qituvchilarni kuzatishga va ularni qanday yaxshilash mumkinligi to'g'risida takliflarni olishga sarflanadi. [11]
  • Siz etakchi o'qituvchi sifatida 5 soat vaqt sarflashingiz kerak. Sinfga yordam berish bu talabni hisobga olmaydi.
  • Bundan tashqari, siz sinfga yordam berish uchun vaqt sarflashingiz kerak bo'ladi.

O'z biznesingizni qurish

O'z biznesingizni qurish
Ilg'or sertifikatlashtirish kurslarini o'tishni ko'rib chiqing. Garchi siz 200 soatlik kursingizni tugatganingizdan so'ng siz yoga bo'yicha o'qituvchi bo'lasiz, ammo o'sishi uchun hali joy bor. Yoga alyansi sizning yoga amaliyotingiz va o'qituvchilik mahoratingizni oshirishga imkon beradigan qo'shimcha sertifikatlarni taklif qiladi. Amaliyotingizni yanada yuqori pog'onalarga ko'tarish uchun Ashtanga yoga sertifikatlashning ilg'or darajalariga ega bo'lishni o'ylab ko'ring. [12]
  • Siz 500 soatlik sertifikatni olishingiz mumkin.
  • Siz bolalarning yoga darslarini o'rgatish uchun ro'yxatdan o'tishingiz mumkin.
  • Siz yoga sertifikatining ilg'or "tajribali" darajasiga erishishingiz mumkin.
O'z biznesingizni qurish
Uzluksiz ta'lim talablariga javob bering. Faol va sertifikatlangan yoga bo'yicha o'qituvchi sifatida o'z maqomingizni saqlab qolish uchun sizdan davomli ta'lim kurslarida qatnashishingiz talab qilinadi. Ushbu kurslar sizning yoga mahoratingizni aniq va zamonaviy qilishga yordam beradi. Har uch yilda bir marta bajarilishi kerak bo'lgan asosiy uzluksiz ta'lim talablarini ko'rib chiqing: [13]
  • Kamida 45 soat faol dars vaqtiga ega bo'ling.
  • Kamida 30 soatlik mashg'ulot va rivojlanishni oling.
O'z biznesingizni qurish
Jamoat tadbirlarida va onlayn uchrashuvlarda ishtirok eting. Ro'yhatdan o'tgan yoga o'qituvchisi bo'lganingizdan so'ng, katta jamoada ishtirok etishni xohlaysiz. Yoga alyansi homiyligida ko'plab rasmiy tadbirlar mavjud, ular kabi fikrli Ashtanga amaliyotchilari bilan uchrashishingiz mumkin. Yoga alyansining raqamli hamjamiyati orqali Internetda yangi odamlar bilan uchrashishdan zavqlanishingiz mumkin. [14]
  • Kutilayotgan jamoat tadbirlari ro'yxatini https://www.yogaalliance.org/Events/CommunityOutreach-da topishingiz mumkin.
  • Shuningdek, siz ko'ngillilik, qo'mitaga a'zo bo'lish yoki Yoga alyansi bilan hamkorlik qilishni tanlashingiz mumkin.
O'z biznesingizni qurish
Yoga studiyasida yoki fitness markazida ishlashni boshlang. Yoga o'qituvchisi sifatida ishlashni boshlashning usullaridan biri bu bo'sh ish o'rinlari bilan yoga studiyasi yoki fitness markazini topishdir. Hisob ma'lumotlari va Yoga alyansida ro'yxatdan o'tganingiz sababli, siz boshqalarga qaraganda o'z lavozimingizga kirish imkoniyatiga ega bo'lasiz. Mahalliy yoga studiyalari, sport zallari yoki boshqa fitness markazlari egalari bilan suhbatlashing, ular sizning tajribangizdan foydalanishi mumkinligini bilib oling.
  • Ko'pgina sport zallari odatdagi xizmatlariga qo'shimcha ravishda mashg'ulotlarni taklif qiladi. Mahalliy sport zalingizdan muntazam yoga mashg'ulotini yoki dasturini boshlashni xohlashlarini so'rang.
  • Katta yoga studiyalariga bir nechta yoga o'qituvchisi kerak bo'lishi mumkin. Yaqin atrofdagi yoga studiyalarida ular uchun o'qituvchilar kerak bo'lgan ochiq kurslar mavjudligini so'rang.
  • Talabalarni yakka tartibda o'qitishga harakat qilib ko'rishingiz mumkin.
O'z biznesingizni qurish
O'zingizning yoga studiyangizni oching. Ko'pgina yoga amaliyotchilari o'zlarining yoga maktablari yoki studiyalarini ochadigan kun haqida orzu qilishadi. Yoga studiyangizni boshqarish boshqa har qanday kichik biznes bilan shug'ullanishdan farq qilmaydi. O'zingizning yoga studiyangizni ochishni to'g'ri deb o'ylaganingizda ushbu maslahatlardan ba'zilarini yodda tuting: [15] [16]
  • Sizga batafsil biznes-reja tuzishingiz kerak.
  • Boshqa mahalliy yoga studiyalari bilan raqobatlashishingiz kerak.
  • Sizning mintaqangizdagi odamlar yoga mashg'uloti uchun qancha pul to'lashga tayyorligini bilishingiz kerak.
  • Siz kommunal xizmatlar, ijara haqi, xodimlar va sug'urta xarajatlari kabi biznes xarajatlarini to'lashingiz kerak.
O'z biznesingizni qurish
O'zingizning sinfingizning hajmini va mashhurligini yarating. Agar siz yoga darsini o'qitishni boshlagan bo'lsangiz ham, o'sishi uchun doimo imkoniyat mavjud. Sizning sinfingiz hozirgi muvaffaqiyat darajasidan qat'i nazar, yangi ishtirokchilarni jalb qilish va qiziqish uyg'otish uchun harakat qilishingiz kerak. Yoga sinfingiz o'sishi va o'sishiga yordam berish uchun quyidagi asosiy usullardan foydalanib ko'ring: [17] [18]
  • O'zingiz qiziqishi mumkin bo'lgan mahalliy odamlarga murojaat qilish uchun sinfingiz uchun ijtimoiy media akkauntlarini yarating.
  • Vizitkalarni bosib chiqaring va ularni tez-tez tarqatib turing.
  • Darslaringizni ochiq havoda yoki boshqa jamoat joylarida o'tkazing.
  • O'zingizning sinfingizga taklif qiladigan vaqt oralig'ini baholang. Sizning sinfingizga ko'proq odamlar tashrif buyurishi uchun yaxshiroq vaqt bor-yo'qligini tekshirib ko'ring.
  • Shaxsiy ishingizga hissa qo'shing. Yoga mashg'ulotlaringizni noyob his qilishlariga yoki ularning ajralib turishiga yordam beradigan ma'lum markaga ega ekanligiga ishonch hosil qiling.
solperformance.com © 2020