Qanday qilib ozod bo'lish kerak

Har kuni jang. Ular bilan muzokara qilishni o'rganish har birimiz uchun qiyin vazifa. Agar siz ozod bo'lishni va o'zingizning eng haqiqiy, haqiqiy versiyani qilishni istasangiz, unda siz yashashni xohlagan tarzda, yashashni xohlagan tarzda yashash uchun faol qadamlar qo'yishni boshlashingiz mumkin. O'zingizning hayotingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling va o'zingizni unga joylashtiring.

Haqiqiy O'zingiz bo'lish

Haqiqiy O'zingiz bo'lish
Umumiy erkinlik siz uchun nimani anglatishini hal qiling. Agar siz uyda ota-onangiz bilan yashasangiz, ozod bo'lishingiz mumkinmi? Agar qamoqxonada o'tirsangiz yoki totalitar tuzum ostida yashasangiz, ozod bo'lishingiz mumkinmi? Agar siz 9-5da ishlasangiz, bo'sh bo'la olasizmi? Hammasi sizga bog'liq. Faqatgina o'zingiz va o'zingizning stantsiyangizni hayotingizda faol ravishda rivojlantirib, o'zingizning eng mumkin bo'lgan versiyangizga o'tishingiz mumkin.
  • Ko'p odamlar uchun kollejga o'tish butunlay erkinlik kabi ko'rinadi: ota-onalar yo'q, Xbox va cheklangan hammom! Ammo kollej hanuzgacha kampus shaklidagi pufak bo'lib, unda ovqatni kimdir to'lagan kartani surish bilan olish mumkin, agar siz o'tmoqchi bo'lsangiz, o'quv dasturining qoidalari bo'yicha yashashingiz kerak.
Haqiqiy O'zingiz bo'lish
Hayotdan nimani xohlayotganingizni aniqlang. Hayotingizning oxirigacha oldindan o'ylab ko'ring. Ortga nazar tashlasangiz, nimani ko'rmoqchisiz? Xursandchilik hayoti? Bajarishga qodirmi? Oila va muvaffaqiyat to'g'risida? Cheksiz partiyalar haqida? Siz hurmatga va qo'rquvga ega bo'lishni xohlaysizmi yoki yolg'izlik va mulohaza sokin hayotida yashashni xohlaysizmi? Sizni nimani baxtli qiladiganini va hayotning qaysi turi bu baxtga imkoniyat yaratishini aniqlashga harakat qiling. [1]
  • Ko'p odamlar instinktiv ravishda katta miqdordagi pul cheksiz erkinlik va baxtga olib keladi deb o'ylashadi. Bu to'g'ri bo'lishi mumkin bo'lsa-da, cheksiz pul ta'minoti bilan nima qilishni o'ylab ko'ring. Bu nimani yanada osonlashtiradi? Agar pul ob'ekti bo'lmasa, nima qilardingiz? Vaqtingizni qanday o'tkazar edingiz? Javobingiz bor.
  • Agar siz ideal kunga emas, balki qarorga kelishga qaror qilsangiz, ehtimol hamma sohilda o'tkazgan bo'lardi - O'zingizning ideal haftangizni o'ylab ko'ring. Plyajda bir hafta o'tgach, biz hammamiz quyosh yonib va ​​zerikib qolishimiz mumkin. Siz qanday ish bilan shug'ullanardingiz? Qachon buni qilasiz? Qaerda?
Haqiqiy O'zingiz bo'lish
O'zingiz xohlagan narsani olishingizga nima xalaqit berayotganini aniqlang. Siz hozir ideal hayotingizni o'tkazyapsizmi? Agar yo'q bo'lsa, nima qilish kerak? O'zingiz xohlagan narsani olish uchun nimani o'zgartirish kerak edi? Agar siz o'zingizning ideal hayotingizni o'tkazayotgan bo'lsangiz, turmush tarzingizni saqlab qolish uchun nima kerak edi? Nega hozir, bugun, shu lahzada, hozir xohlagan narsangizni qilmayapsiz? Sizni nima to'xtatmoqda?
  • Shunga qaramay, muammolarimiz uchun pulni ayblash juda oson: "Agar menda pul bo'lsa edi, men bu yangi gitara olishim mumkin edi va mening guruhim juda yaxshi bo'lar edi", deymiz, nega biz daromadli rekord shartnomaga imzo chekmaganligimiz uchun uzr so'raymiz. , yangi gitara yoqimli musiqa yozishingiz, yaxshi o'ynashingiz va sahnada astoydil ishlashingiz bilan hech qanday aloqasi yo'qligini unuting.
  • Agar sizda pul bo'lsa edi, bu haqiqat, siz Tailandga sayohat qilishingiz yoki kun bo'yi roman yozishingiz yoki butun vaqtingizni merosxo'r issiq qalampirini boqish bilan o'tkazishingiz mumkin edi. Ammo bu sizni haqiqatan ham bunday ishlarni qilishingizga xalaqit beradigan pul emas - bu sizga qo'lingizdan kelganini qilish va kartalarni yig'ishdir.
Haqiqiy O'zingiz bo'lish
O'zingiz xohlagan narsaga erishish uchun zarur bo'lgan qadamlarni aniqlang. Bir kechada to'liq erkinlik va baxtni topish qiyin. O'zingiz xohlagan narsaga erishish va hayotingizni yashaydigan ideal muhitni topish uchun bir oz vaqt talab etiladi. O'zingiz xohlagan narsaga erishish uchun siz tomondan qanday harakatlar talab etiladi? [2]
  • Aytaylik, sizning ideal hayotingiz kichik va mehribon oilaga ega bo'lib, mamlakatda sabzavot etishtirishda tinch hayot kechiradi. Agar bu sizga orzu qilgan erkinlikni berishga imkon bersa, sizni haqiqatga olib boradigan hozir nima qilishingiz kerak?
  • Uzoq muddatda permakultura, yovvoyi tabiatni boshqarish yoki tabiiy dunyoda ishlash bilan bog'liq boshqa sohalarni o'rganishni boshlashingiz mumkin. Uyni qayerda egalik qilishni xohlaysiz? O'zingizning uyingizni qurasizmi yoki uy sotib olasizmi? Buni haqiqatga aylantirish uchun nimani tejash kerak?
  • Qisqa muddatda siz tashrif buyurishingiz mumkin bo'lgan qishloq kooperativlari yoki kommunalarni tekshirishingiz va xona va taxta uchun ish almashishingiz mumkin. Yoki butun dunyo bo'ylab organik fermalarda ko'ngilli bo'lib tajriba orttirishga imkon beradigan Organik Fermalarda (WWOOF) dasturini ko'rib chiqing.
Haqiqiy O'zingiz bo'lish
Sizni qoyil qoldiradigan odamlar bilan o'zingizni o'rab oling. Rol modellari sizning haqiqiy hayotingizni topishda muhimdir. O'zimizni mukammal qor qorlari deb bilishni istasak, o'zingizni o'zingiz xohlagan odam bilan yashashni, ularning xatti-harakatlarini taqlid qilishni emas, balki undan saboq olishni va o'z hayotlarida qo'llashni o'rganish muhimdir.
  • Agar u o'zingizni pastga tushirsa, o'zingizni boshqa odamlar bilan solishtirishda ehtiyot bo'ling. Yodingizda bo'lsin, siz boshqalarga qanday qiyinchiliklarga duch kelishini hech qachon bilmayapsiz, faqat tashqi ko'rinish. Raqobat ba'zi odamlar uchun yaxshi va boshqalar uchun dahshatli bo'lishi mumkin. O'zingizni biling va o'z hayotingizga e'tibor qarating. O'zingizning orqa hovlingiz haqida qayg'uring.

O'zingiz uchun javobgar bo'lish

O'zingiz uchun javobgar bo'lish
Buni o'zing qil. Agar biror narsa qila olsangiz, uni bajaring. Agar sizga yordam kerak bo'lmasa, uni so'ramang. Hayotingiz uchun ko'proq mas'uliyatni o'z zimmangizga olish va o'zingiz uchun javobgar bo'lish bu erkin hayot kechirishning huquqi va burchidir. Nogironlar aravachasiga tushgan narsalar uchun ko'ngilli bo'lib, o'zingizning va ishingizni yaxshilashingiz mumkin bo'lgan qobiliyatlaringizga qarshi turadigan loyihalarni qabul qiling. [3]
  • O'zingiz qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar ro'yxatini faol ravishda kengaytirishga harakat qiling. Har safar yorug'lik o'chganida mashinangizni do'konga olib borishingiz mumkinligi haqiqat bo'lsa-da, agar siz asosiy sozlashni o'rgansangiz, pulni tejashingiz va o'ziga ishonchni oshirasiz.
  • Shu bilan bir qatorda, yordamni qabul qilish va kerak bo'lganda tan olishni o'rganish yaxshi. O'z-o'ziga ishonish, ahmoq va qobiliyatlaringizni bilmaslik degani emas. Agar siz mashinangizning shinasini qanday o'zgartirishni bilmasangiz, qanday qilib bilib oling, shunda kelajakda yanada erkin va boshqalarga ishonchsiz bo'lib qolishingiz mumkin. Ammo hozirgi paytda o'zingizga halol bo'ling.
O'zingiz uchun javobgar bo'lish
Istak va ehtiyojlaringizni birinchi o'ringa qo'ying. Istiqbolni yaratishga yordam berish uchun o'zingiz xohlagan narsani va ideal hayotingizda yashashingiz kerak bo'lgan narsalarni aniqlang. "Ehtiyojlar" ichiga farovon hayotni ta'minlash uchun zarur bo'lgan barcha narsalar kiradi. Bu oziq-ovqat, boshpana va asosiy tibbiy yordamni o'z ichiga oladi. "Istaganlar" safari uchun mablag ', kitoblar va filmlar yoki hayotingizni yaxshilashga yordam beradigan har qanday narsalar bo'lishi mumkin.
  • Ideal holda, agar siz bu narsalar to'g'risida Venn diagrammasi deb o'ylasangiz, ular bir doira kabi iloji boricha yaqinroq ko'rinishi kerak, agar siz hayotingizni ideal tarzda tuzgan bo'lsangiz, deyarli butunlay bir-biriga mos keladi. Agar sizga kerak bo'lsa va siz nimani xohlasangiz, siz baxtli va erkin hayot kechirishni xohlaysiz. Diagrammani tuzishda nimani o'zgartirishingiz mumkin? [4] X Tadqiqot manbasi
  • Barcha ehtiyojlaringizni hisobga oladigan va iloji boricha barqaror yashashni xohlaydigan byudjetni yaratishga harakat qiling. Siz pul haqida qanchalik kam xavotirga tushsangiz - bu haqda kamroq o'ylashingiz kerak - shuncha yaxshi va erkin bo'lasiz.
O'zingiz uchun javobgar bo'lish
Qarzlaringizni to'lang va sizning mablag'ingiz ostida yashang . Talaba kreditlari va kredit kartalari bo'yicha qarzdorlik sizni og'ir qarz pardasi ostida ushlab turadi, bu esa o'z qo'lingiz bilan yashashni juda qiyinlashtiradi. Agar siz qarzdorlarni ko'rsangiz, chindan ham ozod bo'lishingiz mumkinmi? Ba'zilar uchun bu juda qiyin, ammo siz o'z qarzlaringizni iloji boricha to'lash va iloji boricha tezroq to'lash va yangi qarzlarni to'lashdan saqlanish orqali erkinlikka erishishda yordam bera olasiz.
O'zingiz uchun javobgar bo'lish
Hayotingizning xo'jayini bo'ling. O'zingiz yoqtirgan ish va sizga erkin yashash va xohlaganingizni qilish imkonini beradigan ish toping. Haqiqiy "xo'jayin" ga xabar berishingiz kerak bo'lsa ham, siz aytganingizda hech kimga ko'rinmasligingiz kerak. Siz o'z hayotingiz uchun javobgarsiz. Agar sizga etarlicha erkinlik bermaydigan muhitda ishlasangiz, yangi ish toping .
  • Ishni qanday tanlashni tanlash murakkab bo'lishi mumkin. Ko'p odamlar kun davomida hayotda o'zlarining chaqiruvlarini belgilashi mumkin bo'lmagan yoki qilmaydigan narsalarni qilishadi. Uolt Uitman tez yordam mashinasi haydovchisi bo'lgan, ammo u shu paytgacha eng katta Amerika she'rlarini yozgan.
  • Agar sizning ideal hayotingiz haftasiga atigi 15 yoki 20 soat ishlashni o'z ichiga olsa, Manxetten yoki Los-Anjelesdagi hayotni saqlab qolish qiyin bo'lishi mumkin. Sizning ideal hayotingizning turli tomonlarini birinchi o'ringa qo'ying. Agar madaniy uyada yashash istagi sizning kamroq ishlash, bir nechta ish joyini olish, 8 ta xonani sotib olish va Big Apple-ga o'tish istagingizdan ustun bo'lsa. Agar sizning vaqtingiz siz uchun yanada qadrliroq bo'lsa, unda yashash narxi arzonroq joy toping va sizga vaqtingiz bo'ladi.
O'zingiz uchun javobgar bo'lish
O'z kodingizni yozing va u bilan yashang. Yaxshi yashash uchun qanday mezonlar mavjud? Dunyo bo'ylab izzat-ikrom bilan o'tish uchun nima qilish kerak? Bir kishining qoidalari hamma uchun mos kelmasligi mumkin, ammo ularni o'zingiz uchun qilish foydali bo'ladi. Agar siz bo'sh bo'lishni xohlasangiz va zarbalarni chaqirsangiz, Klingon yoki Samuray kabi o'z kodingizni yozing va u bilan yashang. [5]

Har kuni dam olish

Har kuni dam olish
Ba'zida o'zingizni dürtüsel harakat qilishga imkon bering. Chorshanba kuni nonushta qilish uchun qovurilgan kalamar va qonli Meri - nima uchun bunday emas? Hafta kunlari oddiy jo'xori uni va qora qahva bo'lishi shart emas. Agar bu sizga yaxshi ko'rinsa va buni qilishning zarari yo'q bo'lsa, uni bajaring. Monotoniyani buzish va o'zingizning his-tuyg'ularingizni tinglash hayotni yangi va qiziqarli qilishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin. Agar bu qonuniy bo'lsa va hayotingizning biron bir qismiga ta'sir qilmasa, shoshilmang. Hozir yashang.
  • Ba'zan, o'zingizni kichik protokol qoidalarini yoki xushmuomalalik qoidalarini buzishga imkon berish, dunyoda erkinligingizni himoya qilishning yaxshi usuli bo'lishi mumkin. O'zingiz xohlagan narsani jukeboksda o'ynang, hatto boshqa bar homiylari 11 daqiqalik "Uzum uzumidan eshitganingiz" ni istamasalar ham.
Har kuni dam olish
Yangi joylarga tashrif buyuring. Dunyo haqidagi tasavvuringizni kengaytirish va erkinlikni qabul qilishni o'rganish vaqti-vaqti bilan o'zingizning konfor zonangizdan tashqarida bo'lishingizni va yangi narsalarni boshdan kechirishingizni talab qiladi. Yangi joylarga tashrif buyuring, yangi mashg'ulotlarni o'tkazing, yangi ovqatlarni iste'mol qiling. Dunyoni o'rganing va zavqlaning.
  • Sayohat katta yoki kichik bo'lishi mumkin. Sayohat qilish va yangi narsalarni his qilish uchun Janubiy Amerikaga sayohat qilish shart emas. Hech qachon tashrif buyurmagan shaharning yangi qismlariga tashrif buyuring yoki o'zingizning yoningizda joylashgan kichik shaharchani o'rganing. Hech kimni tanimaydigan biron joyga boring va qo'lingizdan kelgan hamma narsani o'rganing. Agar u siz uchun yangi bo'lsa, Bruklin ham Kroufordvil bo'lishi mumkin.
Har kuni dam olish
Qanchalik kichik bo'lishidan qat'i nazar, har qanday yutuqni nishonlang. O'zingiz bilan faxrlanishga imkon bering. O'zingizning muvaffaqiyatlaringizni nishonlashingizga yoki hatto muvaffaqiyatsizliklar etishmasligini nishonlashga ruxsat bering. Muvaffaqiyatli muzokaralar olib borgan har bir kun, munosib nishonlashga sabab bo'ladi. O'zingiz yoqtirgan odamlar bilan vaqt o'tkazing va o'zingizga yaxshi ishlash uchun asoslarni bering. [6]
Har kuni dam olish
Hoziroq erkin yashashni boshlang. Siz qanchalik katta bo'lsangiz va dunyoni qanchalik ko'p his qilsangiz, shunchaki bir narsa ayon bo'ladi: sizni baxt va erkinlikdan xalos qiladigan yagona holat. O'zingizning oldingi tushunchalaringiz, asarlaringizni va qo'rquvlaringizni qoldiring. O'zingizni butun dunyo bilan tanishishga va kunlaringizni hisoblashga imkon berib, ongingizni bo'shating. O'zingiz xohlagan hayotda yashang. Bunga sabab yo'q.
  • O'zingizning ideal versiyangizning quliga aylanishdan ehtiyot bo'ling. "Men bitirganimdan keyin hamma narsa yaxshi bo'ladi" yoki "Men bu loyihani amalga oshirganimdan keyin hamma narsa yaxshi bo'ladi" yoki "Portlendga ko'chib o'tganimdan keyin hamma narsa yaxshi bo'ladi" deyish oson. U shunday qiladimi? Qiyinchiliklarga qaramay, qanday qilib ozod bo'lishingiz mumkin? Qanday qilib hozir yashayapsiz, qayerda yashaysiz, shu soniyada? Qanday qilib atrof-muhitni yaxshi tomonga o'zgartira olasiz? [7] X Tadqiqot manbasi
Butunlay erkin bo'lishni xohlash har doim ham yaxshi fikr bo'lavermaydi, chunki bu istaganicha bajarishni va boshqalarning his-tuyg'ularini oyoq osti qilishni o'z ichiga oladi.
solperformance.com © 2020