Qanday qilib samarali altruist bo'lish kerak

Samarali altruizm - bu odamlarni hayotdagi eng muhim maqsadlaridan biriga erisha oladigan eng yaxshi ishlarni qilishga undaydigan falsafa. Faol altruistlar xayriya faoliyatini qo'llab-quvvatlaydigan bilimdon va mantiqiy qarorlar qabul qilishadi. Ko'p odamlar xayriya ishlariga hissiy reaktsiya asosida, shuningdek, "iliq nur" berish orqali xayr-ehson qilsalar-da, samarali altruistlar pulni samarali ishlatadigan va natijalarni beradigan dasturlarni taqdim etish uchun sinchkovlik bilan tekshirilgan dalillarga tayanadilar. Bundan tashqari, samarali altruistlar qancha ko'p pul topsalar, shuncha ko'p pul berishlari mumkinligini bilishadi, shuning uchun ularning ba'zilari samarali xayriya ishlariga xayriya qilish uchun ko'proq pulga ega bo'lish uchun yuqori daromadli ish joylarini tanlashlari va kamtarona yashashlari mumkin. Boshqalar o'zlarining maxsus qobiliyatlarini xayriya faoliyatini yaxshilashga, katta yutuqlarga erishishi mumkin bo'lgan sohada ilmiy tadqiqotlar o'tkazishga yoki ehtimol samarali altruizm tarafdori bo'lishlariga sarflashadi. Ko'pgina samarali altruistlar o'ta qashshoqlikda bo'lgan odamlarga yordam berish, ular yaxshilik qilishning eng samarali usuli deb hisoblashadi, ammo boshqalar iqlim o'zgarishi bilan bog'liq bo'lib, odam bo'lmagan hayvonlarning azoblanishini kamaytiradi va hatto aqlli hayotning yo'q bo'lib ketish xavfini kamaytiradi. sayyoramizda. Agar siz dunyoga ta'siringizni kuchaytirishni xohlasangiz, unda qanday qilib samarali altruist bo'lish kerakligi haqida ko'proq ma'lumot olishingiz eng yaxshi qadam bo'lishi mumkin.

Dunyoga potentsial ta'siringizni maksimal darajada oshirish

Dunyoga potentsial ta'siringizni maksimal darajada oshirish
Katta ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan joyda martaba orttiring. Ba'zi bir samarali altruistlar eng yuqori ish haqini ta'minlaydigan ishlarni tanlashadi, chunki yuqori daromad samarali xayriya ishlariga ko'proq pul topishga va shuning uchun ko'proq ta'sir ko'rsatishga imkon beradi. [1] Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan ba'zi yaxshi variantlar:
  • Investitsiya banki, kompyuter dasturlash, to'siq fondini boshqarish yoki muhandislik. Bunday yuqori maoshli ish joylari sizning xayr-ehson qilish uchun ko'p pulingiz borligini va sizning xayr-ehsonlaringiz bilan katta ta'sir ko'rsatishingiz mumkinligini anglatadi.
  • Siz qarorlar qabul qiladigan lavozimga o'tishingiz mumkin bo'lgan davlat ish joylari, masalan, Jahon banki, YuNISEF va hokazo. Siz davlat tashkilotida ishlayotganingiz uchun ko'p pul ishlamasligingiz mumkin bo'lsa-da, siz yuqoriga ko'tarilishingiz mumkin. pulni qanday taqsimlash to'g'risida qaror qabul qilish va shu bilan siz byudjetning iqtisodiy samaradorligini yuzlab millionlab dollarga 5 yoki 10 baravar ko'paytirish imkoniyatiga ega bo'lasiz.
  • Ustuvorliklarni tadqiq qilish - bu tadqiqot tajribasiga ega bo'lgan kishi uchun mos bo'lishi mumkin bo'lgan rivojlanayotgan soha. Ustuvorliklar bo'yicha tadqiqotchilar tashkilotlar, aralashuvlar va siyosatlar bo'yicha, qaysi biri eng samarali va foydali ekanligini aniqlash uchun tadqiqotlar o'tkazadilar. X tadqiqot manbasi Singer, Piter, (2015), qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa, ISBN 978-0300180275
Dunyoga potentsial ta'siringizni maksimal darajada oshirish
Kamroq martaba tanlash imkoniyatlaridan saqlaning. Sizga odamlarga yordam bera olganday tuyuladigan kariyeralardan xalos bo'ling, ammo haqiqatan ham sizning dunyoga bo'lgan ta'siringiz unchalik katta bo'lmaydi. An'anaviy altruistlar yordam beradigan kasblarni tanlashga intilishsa-da, samarali altruistlar ushbu martaba boshqalarning hayotiga eng katta ta'sir ko'rsatishga imkon berishiga shubha qilishadi.
Dunyoga potentsial ta'siringizni maksimal darajada oshirish
Daromadingiz umr bo'yi qanday ta'sir qilishi mumkinligini ko'rib chiqing. Agar ish sizga boshqalarga yordam berishga imkon beradiganga o'xshasa ham, sizning ish haqingizni kam ish haqi evaziga martaba bilan solishtirishingiz mumkin.
  • Masalan, agar siz yiliga $ 50,000 pul ishlasangiz, martaba davomida yiliga $ 5,000 ehson qilishingiz mumkin, bu 30 yil ichida $ 150,000 ni tashkil etadi. Ammo, agar siz yiliga $ 150,000 ishlab topgan bo'lsangiz, siz ushbu daromadning yarmini yoki yiliga $ 75,000ni xayriya qila olasiz, bu sizning umrbod hissangizni $ 2,250,000 ga qo'shishi mumkin. Agar eng samarali xayriya ishlariga xayr-ehson qilinsa, bu miqdor ko'p odamlar hayotiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Altruizmga oid martaba bo'yicha maslahatlarni olish uchun www.80000hours.org saytini tekshiring.
Dunyoga potentsial ta'siringizni maksimal darajada oshirish
Kamtarona yashang. Garchi ba'zi samarali altruistlar o'zlarining eng yuqori maoshini oladigan ish qidirishsa-da, ular farovon turmush tarzidan zavq olish uchun buni qilmaydilar. Faol altruistlar boshqalarga foyda keltirishi uchun katta ish haqi olishlariga qaramay kamtarona yashaydilar. Kamtarin turmush tarzi siz uchun qanaqa bo'lishini o'zingiz hal qilasiz, ammo Singer muhokama qilgan ko'plab samarali altruistlar qilgan narsalarining oz qismiga tayanadilar.
  • Singer tasvirlab bergan eng ta'sirli altruistlardan biri taniqli falsafa talabasi Mett Veyj bo'lib, u Uoll-stritda ishlash uchun Oksford universitetida doktorlik dissertatsiyasini olish imkoniyatidan voz kechgan. U shu paytgacha samarali xayriya ishlariga yiliga 100000 dollardan ko'proq mablag'ni xayriya qilgan.
  • Boshqa bir misol sifatida, Singer yillik daromadi 40 ming dollarni tashkil etadigan er-xotinni tasvirlaydi, ammo dastlab ular daromadlarining 1/3 qismini xayr-ehson qilishdi, keyin daromadlari oshganda ular o'z daromadlarining yarmini xayriya ishlariga sarf qilgunlariga qadar xayr-ehsonlarini ko'paytirdilar. Turmush narxini pasaytirish uchun er-xotin yolg'iz yashashdan ko'ra, jamoat transportidan foydalangan va uyning bir qismini ijaraga olgan.
Dunyoga potentsial ta'siringizni maksimal darajada oshirish
Xayr-ehsonga qo'lingizdan kelganini berish uchun va'da berish haqida o'ylab ko'ring. Ba'zi odamlar kamtarona yashash va katta miqdordagi pulni xayriya ishlariga bag'ishlash niyatida oldinga siljish uchun tashqi motivatsiyani talab qilishi mumkin. Niyatingizni o'z zimmangizga olish uchun, siz GivingWhatWeCan.org saytiga tashrif buyurib, ularning garovini olishingiz mumkin. [3] Ushbu garovni olish bilan siz o'zingizning daromadingizning kamida 10 foizini samarali xayriya ishlariga hissa qo'shish niyatingizni ifoda etasiz. Agar siz xonandaning siz qutqarishingiz mumkin bo'lgan kitobida tavsiya qilsangiz. Singerning garovi bilan taklif qilingan foiz GivingWhatWeCan-dan pastroq boshlanadi, ammo daromadingiz oshgani sayin oshib boradi. Siz ushbu garovni shu erda olishingiz mumkin http://www.thelifeyoucansave.org/Take-the- garov ,
  • Xonanda faqat pulni berish uchun pul topishning psixologik tusini muhokama qiladi. Uning ta'kidlashicha, ba'zi odamlar uchun o'z majburiyatlarini ommaviy qilish ularga davom etishda yordam beradi.

Samarali xayr-ehson qilish

Samarali xayr-ehson qilish
O'zingizning xayr-ehsonlaringiz bilan qancha odam hayotini saqlab qolish yoki yaxshilashingiz mumkinligini aniqlash uchun xayriya ishlarini olib boring. Xayriya faoliyatiga yordam berish yoki bermaslikni belgilashda markaziy fikrlardan biri bu sizning xayr-ehsoningiz qanday ta'sir ko'rsatishini ko'rib chiqishdir. Siz xayr-ehsoningizni maksimal darajada oshiradigan va ko'p sonli odamlar uchun eng ko'p foyda keltiradigan xayriya ishlarini izlashingiz kerak.
  • Masalan, Singer, bir juft qo'shilgan egizaklarning hayotini saqlab qolish uchun jarrohlik operatsiyasini amalga oshiradigan xayriya ishlariga 1.000.000 AQSh dollari yoki minglab bolalarga qizamiqqa qarshi vaktsinalarni taqdim etadigan xayriya ishlariga xayr-ehson qilish masalasida axloqiy muammoni keltirib chiqaradi. Eng yaxshi foyda pulni qizamiqqa qarshi emlashni ta'minlaydigan xayriya faoliyatiga sarflashdan iborat bo'ladi, chunki natijada ko'proq odamlarning umri uzayadi va yaxshilanadi. [4] X tadqiqot manbasi Singer, Piter, (2015), qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa, ISBN 978-0300180275
  • Xonanda shuningdek, xayr-ehsonning odamlarning hayotiga ta'sirini ko'rib chiqish muhimligini ta'kidlaydi, bu ba'zida bu raqamlardan oshib ketishni talab qiladi. Masalan, agar siz kambag'al ko'zi ojiz odamlarni davolaydigan xayriya ishlariga 100000 AQSh dollarini muzeyga yoki xayr-ehsonga berishni tanlashingiz kerak bo'lsa, raqamlar bilan maslahatlashmasdan ham aniq tanlov mavjud. Siz 1000 kishini ko'r-ko'rona hayotdan 100000 AQSh dollari miqdorida qutqarishingiz mumkin, ammo ularning soni ancha past bo'lsa ham, birovni umr ko'rlikdan qutqarishning ta'siri minglab odamlarga chiroyli muzey tajribasini taqdim etishdan ko'ra foydaliroqdir. [5] X tadqiqot manbasi Singer, Piter, (2015), qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa, ISBN 978-0300180275
Samarali xayr-ehson qilish
Tuyg'ularga asoslangan xayr-ehsonlardan saqlaning. Ko'plab xayriya ishlari odamlarni ularga xayr-ehson qilishga undash uchun hissiy murojaatlarni ishlatadi. Xayriya mablag'larini olish uchun hissiy murojaatlardan foydalanish ko'pincha samarali, ammo ushbu xayriya ishlariga sarflanadigan pul har doim ham aniq foyda keltirmaydi. Xayriya ishiga pul topshirishdan oldin his-tuyg'ularingizni bir chetga surib qo'ying va sizning xayr-ehsoningiz boshqa xayriya ishlariga nisbatan bitta xayr-ehsonga qanday ta'sir qilishini ko'rib chiqing.
  • Masalan, Singerning ta'kidlashicha, ko'zi ojizlar uchun hidoyatchi itlarni o'qitishda yordam berish uchun xayriya so'rab murojaat qilgan xayriya ishlarida sizda qattiq hissiyot paydo bo'lishi mumkin. Biroq, bunday sababga xayr-ehson qilishdan oldin, xayr-ehsoningizning dollarlari va tsentlarini o'ylab ko'ring. Qo'shma Shtatlarda hidoyatchi itni o'rgatish uchun 40 ming dollar turadi, ammo kimdir traxoma natijasida ko'r bo'lib qolishining oldini olish uchun atigi 20-100 dollar turadi. Shunday qilib, agar hidoyat iti xayr-ehsoniga murojaat qilsa, $ 40,000 bir odamning hayotini yaxshilasa, xuddi shu 40.000 dollar, agar traxoma xayriya yordamiga berilsa, 400-2000 odamlar orasida ko'r bo'lib qolishining oldini olishi mumkin. [6] X tadqiqot manbasi Singer, Piter, (2015), qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa, ISBN 978-0300180275
Samarali xayr-ehson qilish
Samarali xayriya faoliyatini baholash veb-saytlaridan foydalaning. Muvaffaqiyatli altruist bo'lishning muhim qismi bu sizning pulingiz eng yaxshi xayriya ishlariga sarflanishiga ishonch hosil qilishdir. Xayriya puli yaxshi ishlatadimi yoki yo'qligini aniqlash uchun barcha vositalardan foydalaning. Xonanda bir nechta veb-saytlarni tavsiya qiladi, ammo u GiveWell.org-ni xayriya faoliyatini o'rganish va baholashning eng yaxshi usullaridan biri sifatida qo'llab-quvvatlaydi. [7] [8] GiveWell xayriya tashkilotlari o'z xayr-ehsonlarini qanday sarf qilishini ko'rib chiqadi, shunda siz o'zingizning xayr-ehsoningizning qancha qismi muhtojlarga qanday borishini va sizning xayr-ehsoningiz nimani taqdim etishini ko'rishingiz mumkin.
  • GiveWell bezgakning oldini olishga yordam beradigan insektitsid bilan ishlov beriladigan choyshablar bilan ta'minlash kabi muayyan muammoni hal qilishda samarali ekanligi isbotlangan aralashuvlarni aniqlaydi. Keyin, GiveWell, bezgakka qarshi kurashish kabi samarali tadbirlarni o'tkazishga qaratilgan xayriya faoliyatini o'rganadi. X tadqiqot manbasi Singer, Piter, (2015), qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa, ISBN 978-0300180275
  • Agar qaerdan boshlashni aniq bilmasangiz, LifeYouCanSave.org va GivingWhatWeCan.org samarali xayriya maslahatlarini taklif qiladi. X Tadqiqot manbasi Ularning ba'zi tavsiyalari bezgakka qarshi jamg'arma, to'g'ridan-to'g'ri berish, Schistosomiasis ustidan nazorat tashabbusi va sog'lom bolalarning loyihalarini o'z ichiga oladi. X Tadqiqot manbasi [12] X Tadqiqot manbasi [13] X Tadqiqot manbasi
  • Agar siz hayvonlarga yordam beradigan xayriya tashkilotlarini qo'llab-quvvatlashni istasangiz, hayvonlarga yordam berish bo'yicha eng samarali xayriya faoliyati to'g'risida bilish uchun Animal Charity Evaluators-ni tekshirib ko'rishingiz mumkin. X tadqiqot manbai
  • TheLifeYouCanSave.org-da ta'sir kalkulyatorini sinab ko'ring. Ushbu kalkulyator sizga eng samarali xayriya ishlarining o'ntasi sizning xayr-ehsoningizdan qanday foydalanishni ko'rsatib beradi. [15] X tadqiqot manbai
Samarali xayr-ehson qilish
Cheklangan ma'lumotlarni taqdim etadigan xayriya tashkilotlari veb-saytlaridan ehtiyot bo'ling. Hamma xayriya tashkilotlari veb-saytlari taqdim etgan narsalarda bir xil emas. Masalan, Charity Navigator xayriya faoliyatini baholashning samarali usuli emas, chunki u xayriya tashkilotlari olgan pullaridan qanday foydalanishi to'g'risida etarli ma'lumot bermaydi. Garchi Singerning ta'kidlashicha, veb-sayt potentsial donorlarni xayr-ehsonning ozgina qismini o'z xayr-ehsonidan foydalanadigan xayriya tashkilotlaridan ogohlantirishda yordam berishi mumkin, aksariyat xayriya tashkilotlari uchun ushbu veb-sayt tomonidan taqdim etilgan ma'lumotlar potentsial donorlarga yordam bera oladimi yoki yo'qligini aniqlashga yordam bermaydi. xayriya o'z pulidan samarali foydalanmaydi.
  • Masalan, Singer tushuntiradiki, agar daromadning 92 foizini dasturlarga va boshqa daromadlarining 72 foizini dasturlarga bag'ishlaydigan xayriya tanlovini tanlasak, kimdir 92 foizini bag'ishlaydigan xayriya yordamiga murojaat qilishi mumkin. uning daromadlari dasturlarga. Biroq, ushbu qaror qaysi dasturlar samaraliroq ekanligini hisobga olmaydi. O'z daromadining 72 foizini dasturlarga sarflaydigan xayriya, yuqori malakali xodimlarni jalb qilgani sababli, katta ta'sir ko'rsatishi mumkin, ammo qo'shimcha ma'lumotsiz bilishning iloji bo'lmasligi mumkin. X tadqiqot manbasi Singer, Piter, (2015), qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa, ISBN 978-0300180275

Farq qilishning boshqa usullarini aniqlash

Farq qilishning boshqa usullarini aniqlash
Sevimli xayriya tashkilotlari haqida so'zni tarqating. Samarali xayriya faoliyatini qo'llab-quvvatlashni boshlaganingizdan so'ng, boshqalarni ham buni qilishga undashingiz kerak. Odamlar hayotiga katta ta'sir ko'rsatadigan xayriya ishlari haqida so'zlarni tarqatish ushbu xayriya ishlari uchun ko'proq xayr-ehsonlarni olib keladi va natijada ko'proq hayotini saqlab qoladi.
  • Do'stlaringizga samarali xayriya ishlari haqida gapirish uchun ijtimoiy mediadan foydalaning. Maqolalar joylashtiring, samarali xayriya faoliyati haqida ma'lumot bering va ijtimoiy tarmoqlardagi postlaringiz orqali boshqalarni xayr-ehson qilishga undang.
  • Do'stlaringiz bilan samarali xayriya faoliyati haqida gapiring va ushbu samarali xayriya yordami odamlarga qanday yordam berayotgani to'g'risida ular bilan baham ko'ring.
Farq qilishning boshqa usullarini aniqlash
Vegan dietasini ko'rib chiqing. Xingerning ta'kidlashicha, ba'zi samarali altruistlar zavod parvarishi natijasida etkazilgan zararni kamaytirishga qaratilgan sa'y-harakatlarning bir qismi sifatida vegetarian dietani qabul qildilar. [17] Veganalar go'sht, sut va tuxum kabi hayvonot mahsulotlarini o'z ichiga olgan ovqatlardan qochishadi. Vegetatsion dietaga rioya qilish global isishga qo'shgan shaxsiy hissangizni kamaytirishning qo'shimcha afzalliklariga ega, chunki hayvonlarning ko'payishi butun transport sektoriga qaraganda iqlim o'zgarishiga ko'proq hissa qo'shadi.
O'zingizning bir qismini ehson qiling. Boshqalar hayotini uzaytirish uchun qon, suyak iligi yoki hatto buyrakni berishni ko'rib chiqing. Ba'zi samarali altruistlar qon, to'qima va a'zolarni xayr-ehson qilishni iloji boricha eng yaxshi ish qilishning muhim jihati deb bilishadi. [18]
  • Qon berish - bu boshqalarga yordam berishning eng oson usuli va u minimal invazivdir. O'z hissangizni qo'shadigan qon tomirlarini tomosha qiling.
  • Suyak iligi xayr-ehson qilish biroz ko'proq invazivdir. U behushlik qilishni talab qilar edi va protseduradan keyingi kunlarda donorlar qichishish va og'riqni boshdan kechirdilar. Ammo hozir donorlarning aksariyati ildiz hujayralarini beradi va bu ko'proq qon topshirishga o'xshaydi va og'riqsizdir.
  • Buyrakni xayr-ehson qilish juda katta qaror, ammo biz faqat bitta buyrak bilan yashay olamiz va o'rtacha hisobda buyrakni kimdirning hayotiga 10 yil qo'shamiz.
Altruizm menga qanday foyda keltirishi mumkin?
Biror narsa qilsangiz yoki kimgadir yordam bersangiz, miyangiz dopamin deb nomlangan kimyoviy moddani chiqaradi. Bu "baxtli kimyoviy" va bu sizni yaxshi his qiladi.
Boshqa samarali altruistlar bilan bog'lanish uchun o'zingizning mintaqangizdagi samarali altruizm guruhiga qo'shilish haqida o'ylang. TheLifeYouCanSave.org va GivingWhatWeCan.org Amerika Qo'shma Shtatlari va boshqa bir qator mamlakatlarda samarali altruizm bo'limlari bo'yicha manbalarni taqdim etadi, bu sizning maqsadlaringizni baham ko'rgan odamlar bilan aloqada bo'lishga yordam beradi. [19] Shuningdek, www.givingwhatwecan.org va Effectivealtruism.org saytlarini ko'rib chiqing.
Agar sizning mintaqangizda mahalliy boblar bo'lmasa, o'zingizdan birini boshlashni o'ylab ko'ring.
solperformance.com © 2020